养生

桑寄生的功效与作用及禁忌是什么1、据抗菌试验证明，桑寄生对伤寒杆菌、葡萄球菌、流感病毒及脊髓灰质炎病毒有抑制作用。食用注意与禁忌人群桑寄生虽性平，但用量不可过大。（图片来源网络，侵删）2、补肝肾、强筋骨、祛风湿 桑...

蓝莓的营养价值吃蓝莓的好处有哪些1、蓝莓虽然确实能为人体带来诸多益处，是一种非常好的水果选择，但是没有一种食物是能够解决每一个人所有的健康问题的。（图片来源网络，侵删）2、增强免疫力：蓝莓含有微量元素锰，促进骨骼发...

猕猴桃的十大功效1、美白肌肤：猕猴桃中含有丰富的维生素c，维生素c可以起到抗氧化的作用，能够延缓身体衰老，美白皮肤。保护血管：猕猴桃中还含有精氨酸这种物质，可以防止血栓形成，改善血液流动速度，起到保护心脑血管，预防...

紫苏叶功效与作用1、紫苏叶的药用功效紫苏叶能够用于治疗伤风感冒：对于感冒风寒的患者，能够通过紫苏叶来进行治疗。能够达到祛风散寒的药用功效：对于湿气较重，而且是有偏寒体质的人，也可以通过适量食用紫苏叶来进行治疗。（图...

柿饼有哪些养生功效?经常吃柿饼对身体好吗?柿饼中含有的有机酸可以增加食欲，促进胃肠道的消化和吸收。柿饼还具有止血作用，可以缓解痔疮引起的大便出血和咯血症状。柿饼有很强的止泻作用。柿饼对软化血管、降低血压、改善心血管...

女贞子的功效女贞子的功效 女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。（图片来源网络，侵删）功效与作用 清热 女贞子味苦、甘，性凉，入肝、肾经，能够起到一定的清热之效，可...

鸡爪的营养价值及功效与作用禁忌鸡爪有丰富的胶原蛋白，可以促进毛皮生长，预防进行性肌营养不良，能改善心脑血管疾病的症状，还可以美容养颜。鸡爪中含有大量钙，铁等矿物质，可以强壮骨骼，预防骨质疏松和贫血的发作。（图片来源...

低聚果糖的作用及功效1、首先来说，低聚果糖具有防止便秘和腹泻的作用，这是因为低聚果糖是一种水溶性的膳食纤维，可以有效的降低我们血液中的胆固醇，对于脂质代谢也有一定的改善作用。（图片来源网络，侵删）2、有研究表明低聚...

苦荞麦茶的功效与作用方法（1）降三高(高血压，高血脂，高血糖)。（2）抗氧化增加人体免疫功能。（3）苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。（4）粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健...

松花粉女性可以服用吗?有什么副作用?1、女性可以服用松花粉。只要是合格的松花粉，是没有副作用的。（图片来源网络，侵删）2、问题二：松花粉女性可以服用吗？有什么副作用？ 当然可以服用；基本无副作用。有个别人说会上火，...