进藏旅游心里肯定有很多疑问吧!有问题向这里看(干货)
初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。 听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害？ 确实如此。
身体：西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前有必要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下才能启程。进入高原之前，避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。
对西藏人来说，触摸他们的头顶是一个非常神圣的仪式，只有活佛和僧侣才被允许触摸他们的头。如果你有幸被邀请到藏人家里，不要踏上门槛，不要在室内或其他人面前吐痰。否则，这将被视为不尊重他们的行为。
藏族的禁忌有蛮多的，在这里说一些大家平时比较容易接触到的。
西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
去西藏旅游,哪些禁忌一定要牢记?
不要动手去摸藏族人的头发和帽子，对 藏民来说，他们认为人的头顶上住着神佛，只有活佛和高僧才可以摸头施礼。
禁忌一：感冒后进藏 大家一定要记住一个常识，感冒着凉后千万不要去西藏，高反是小事，患肺水肿就麻烦了，严重的甚至有生命危险，进藏后也一样，一旦发现感冒就赶紧回到平原地区。
禁忌在别人背后吐唾沫、拍巴掌。妇人不能在人面前抖裙子，认为那样做会给对方带来不幸。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，认为走反了方向会有罪过。翻越高山顶时，不能发声，否则会招致风雪、冰雹。
去西藏应该注意什么?比如穿衣啊!吃饭啊!住宿啊!高原反应应该怎么预防啊...
行： 宜静少动 保持体力 此项很重要，如注意可有效减少高原反应。初到高原1—3天内，尽量避免提重物、大量运动、高声喊叫消耗体力。
鞋子：建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去珠峰阿里墨脱等最好是高帮的硬底户外鞋。备注：西藏着装并无色彩忌讳，网上流传的所谓红色是禁忌色，是以讹传讹不理会好了。
进入高原前，应休息好，不要紧张有心理压力，避免感冒，禁止烟酒，适当口服西洋参和提早一周吃红景天，加强抵抗力。
不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
到西藏阿里地区旅游,有哪些注意事项?
1、进入之前女性进藏十大禁忌，心理和身体素质都要进行适应性锻炼。如果有条件女性进藏十大禁忌，最好在低压舱内进行间歇性低氧刺激和习服练习女性进藏十大禁忌，让机体对从平原到高原的缺氧环境进行一些生理调整。因为阿里地区属于高原山地气候。可能有高原反应。
2、在阿里地区，建议提前了解当地的道路和气象情况，以避免意外事件。高原反应主要症状有头疼、恶心、乏力、心悸、颤抖、呼吸困难等，必要时可前往当地医院就医。
3、因此去阿里地区游玩，要备足御寒的衣物。阿里地区南线的路况比较好，北线就比较差点。在雨季的时候，路况会变的更差，不好走。
4、刚来西藏，建议不要立马洗澡或者洗头，建议第二天才洗吧，当然女性进藏十大禁忌你一到西藏一点问题都没有，那就另当别论。一般到了西藏不会立马有高反的，一般5小时后多多少少就开始“发作”了。
5、西藏旅游景点推荐女性进藏十大禁忌：冈仁波齐 冈仁波齐位于西藏阿里地区，海拔6714米，是西藏的圣山。这里有着壮观的自然风光和丰富的宗教文化，如“冈仁波齐寺”、“冈仁波齐峰自然保护区”等。
女性进藏十大禁忌
女性进藏十大禁忌如下： 忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。 行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器，火盆。 经筒，经轮不可逆转。 忌讳别人用手触摸头顶。
首先是脱帽，然后不要高声喧哗，别戴墨镜。很多寺庙是不允许拍照的，特别在大殿里，如果需要拍照，一定要征的喇嘛的同意。
洗漱用品。越简单越好，洗发水之类的就没必要带了 防晒防干燥。 防晒霜、太阳镜、遮阳帽、润唇膏。身份证银行卡。
