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1、SPA (源于拉丁文 Solus Par Agula)，意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA(Spring pute air)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。
2、spa指的是水疗，一般包括的项目有芳香按摩、精油开背、全身油压、沐浴等，可分为冷水浴、热水浴、海水浴、温泉浴等，针对男女性别不同，服务也会有所不同。
3、养生油压是什么 运用在保养和护理上的方式非常多，运用来进行脸部与身体的则是最有效的一种方式。 或许您也发现最近的美容沙龙，非常流行运用来进行全身的。
4、盐水浴和淀粉浴等。油压 油压即是精油按摩。 精油按摩是指用精油按摩油（基础油和精油调配好的按摩油或直接使用已调配好的复方精油）涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。可借由按摩身体，达到放松心情，舒舒压力的功效。
5、SPA简称水疗，也就是一个过程，先泡澡，泡完澡给你全身做去角质，给你做背部油压放松，主要是这样。
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．长时间坐办公桌者，下肢不要老是固定在一个位置，甚至双腿交叉翘起二郎腿。应注意经常变换体位，不时地活动下肢，一段时间应起身适当活动一下身体，活络血脉，还可以自己用双手从下往上进行按摩，以促进下肢的血液循环。
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