spa在很多人眼里一直都是一个比较高端的消费项目，普通的白领一族也很少会主动地去做spa，其实并不是这样的，随着spa行业在中国的不断成熟，现在已经出现了各种适合白领，普通民众的轻奢主义spa，尤其是对女性，经常去做做spa不管是在养生保健方面还是在美容护肤上都是很有好处的，在不知不觉中提升气质，要想秒变女王，spa还是要做的。
随着生活质量的提高，喜欢spa这项活动的人也越来越多，但是你真的知道spa是什么意思吗?spa中的专业术语你明白是什么意思吗?spa有哪些疗效呢?我们一起来了解下吧。
想变女王，spa还是要做的
台湾SPA协会发布的SPA定义，没有标准的Spa，确实常让一般民众困惑或权益受损。ISPA台湾协会有责任在华人世界里，建立来自国际标准的标竿，在此提供正确信息，为您解答各种对Spa的疑惑，帮助喜欢Spa的人或一般民众，建立Spa知识，慎选Spa，如此，您的各种Spa体验才是美好。
以上的概念依然存在，但慢慢地变成现代型式的渡假村，提供各种放松、活力补充的所在。现在的Spa不仅有上述的服务，减重、塑身，或只是享受疗程呵护，都受到欢迎。所以关于健康的生活方式，都出现在Spa里，饮食疗法、健康医疗、健身中心、灵修等，都在Spa的服务范围内。
spa的种类也非常多，我们可以根据它的形态、大小等分为不同的类型，比如，市中心的Day Spa、山头上的渡假Spa以及岛屿上的Spa等。
Spa的七种种类
spa的种类其实也是蛮多的，但是我们可以具体的划分为几大类，下面小编就为大家介绍一下Spa七种种类吧!
Club Spa 俱乐部型
主要的功能是提供健身服务，提供一日内的各种Spa服务。
Cruise Ship Spa 邮轮型
建立在邮轮上的Spa，提供专业的健身、各种Spa服务、健康及Spa餐饮。
建立在邮轮上的Spa，提供专业的健身、各种Spa服务、健康及Spa餐饮
Day Spa 都会型
无住宿的Spa，提供每日专业的各式Spa服务。
Destination Spa 目的型
经由专业的各式Spa服务，改进客人的生活方式及健康状态，包括特别设计的Spa疗程、运动健身、教育课程住宿服务、Spa餐饮。
Medical Spa 医疗型
分成诊所式、个人服务、企业院所的医疗单位，加入Spa的概念，及医疗的专业治疗，组合成一个强化健康、提供医疗或Spa服务的型态。
Medical Spa 医疗型
Mineral Springs Spa 温泉型
提供自然矿泉、冷或热泉，给予来客水疗性的Spa。
Resort/Hotel Spa 渡假型/饭店型
建立在饭店里或渡假区里的Spa，提供健身、Spa餐饮、及各式不同的Spa服务。除了观光客、商务客，一般的客人也喜欢到不同类型的Spa里放松。
什么是芳香SPA
享受SPA是一个放松身心的过程，因而你一定要找个比较宽松的时间，去感受SPA带给你的舒适与美好。SPA除了基本的清洁皮肤和身体的按摩之外，更强调人与周遭环境的互动与契合，真正的SPA主要涵盖的四大精神就是：营养、运动、心灵的解放、脸部与全身的保养与调理。
什么是芳香SPA
芳香按摩的SPA手法其实可以自行变化，只要你能掌握这四点原则：
1、用心按摩，让受按摩者感到温暖。
2、动作缓慢，不可过于急躁使受按摩者更紧张。可随时询问被按摩者的感受，以调整按摩的力道。
3、配合受按摩者的呼吸进行按摩手法，会使过程更顺畅、按摩者感觉更舒服。
4、带着觉知进行。以传达关爱、温暖的心情进行按摩，受按摩者会有完全不一样的感受，这虽然是很细微、无法言喻的，但却真的能用心感受得到。
芳香按摩的SPA手法
芳香按摩的SPA手法
先将适量按摩油倒在一手掌上，两手手掌再稍微摩擦温热，使手掌皆均匀地涂抹上按摩油后，就可以进行按摩。注意不可直接将按摩油倒在身上。
长推
使用方法：芳香按摩常使用长推的手法，双手并拢放在身体部位，慢慢地往前滑动，透过手掌与掌根释放稳定的力道。
常用部位：适合较大面积部位，例如背部、整个腿部或手臂等。
短推
使用方法：芳香按摩时也常使用短推，以双手交替前进方式，往前推约2个手长的长度，慢慢地向前进行。
使用方法：芳香按摩时也常使用短推，以双手交替前进方式，往前推约2个手长的长度，慢慢地向前进行
常用部位：较常使用在局部，例如小腿、大腿、肩膀等小面积部位，以便加强该区域肌肉的按摩。
大划船
使用方法：大划船也是一种长推手法，通常都从中间开始往上，到达顶端后，两手再分别顺着身体两侧往下划回原点。
常用部位：通常使用在大面积、较长的动作，例如背部、整个腿部等，也常作为起始和结束动作。
指压
使用方法：大拇指打开和四指呈直角，四指支撑在身体上，以大拇指按压的方式进行。
使用方法：大拇指打开和四指呈直角，四指支撑在身体上，以大拇指按压的方式进行
常用部位：较常使用在脊椎两侧、手臂、腿部中线等。以指压沿着一直线，定点慢慢往上按压移动。
轻揉
使用方法：以大拇指和四指握住躯干或肩膀，上下推动进行揉的动作。
常用部位：常用在局部按摩，但会渐进的完成整个区域，常用在躯干、腹部。例如腿部按摩动作，大划船之后，再以轻揉辅助，更仔细、充分地按摩该区域。
常用部位：常用在局部按摩，但会渐进的完成整个区域，常用在躯干、腹部
揉捏
使用方法：以大拇指和四指，像揉捏面团一样进行按摩。
常用部位：通常使用在较僵硬的肌肉，四肢和肩膀最常使用，但力道不可过重，以轻、缓为宜。
字形
使用方法：以画8的方式，先从一端开始，往斜上方推之后绕回来，再往斜下方推回原点。
常用部位：常用在前胸、上背部，通常是按摩者站在受按摩者侧面时使用。有时也用于整个背部按摩。
常用在前胸、上背部，通常是按摩者站在受按摩者侧面时使用
海浪
使用方法：双手由左到右或由右到左，规律地画半圆，并顺序地往外移动。
常用部位：适合抹按摩油或帮助稳定受按摩者情绪的动作，常用于大面积，例如小腿、大腿、背部等。
关于女王spa：女王SPA了世界SPA的精髓，融合了印尼的巴厘岛、夏威夷的能量石、瑞士的抗衰老、印 度的滴油、中国中医传统经络疗法等世界先进的美容美体项目及优质的服务，倾情演绎SPA的完美内涵。同时，女王在对SPA精益求精的追求中，同样的梦想也 联结了众多的SPA精英，形成了完善的企业体系，更深刻的传播着SPA精神，服务更多对生活品质有着更高要求的女性。
