绞股蓝的功效与作用及食用方法，绞股蓝的功效作用有哪些？

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绞股蓝一般是晒干后泡水喝的，根平时喝茶一样，用滚开的热水冲泡，功效：绞股蓝有降血压，降血脂，降血糖，治疗脂肪肝，还是很多茶的重要成分，还有保肝解毒、镇静安眠的效果，要“南方人参”之称。

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绞股蓝熟喝比较好。炒制后的绞股蓝更能激发出其香味，直接晒制的绞股蓝青草味较大，不好喝。绞股蓝是一种中药材，可以泡水饮用。需要注意的是，任何中药材的使用都需要遵循医生指导。

（3）辅助降血压现代人血压血脂高，绞股蓝能够降低胆固醇以及甘油三酯，对于血管内壁细胞有很好的保护作用，可以预防血管壁内的沉积，改善动脉硬化的作用。

降三高绞股蓝泡水喝的作用有什么呢？因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。

绞股蓝为多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。性寒、味甘，具有益气，安神，降血压之功效，民间称其为“神奇”的“不老长寿药草”。有的企业将绞股蓝加工成绞股蓝茶，便于人们饮用。

绞股蓝茶是一种草药茶，常被用于中药治疗中。以下是它的功效、作用及食用方法：清热解毒。绞股蓝茶对于清热解毒有一定效果，可以帮助排毒养颜。消肿止痛。绞股蓝茶有抗炎消肿的作用，可以减轻疼痛。抗过敏。

抗衰老绞股蓝泡水喝的作用有安神养性，还可以改善脑力活动以此增强大脑机能，活化人体的细胞和改善睡眠质量，延缓衰老的功效。

清热解毒绞股蓝性寒，服用可增加身体的寒凉之气，用其泡水喝可以清热解毒，对于上火等引起的热毒之症效果较好。

使用方法：绞股蓝既可用于复方配伍，也可以简单地搭配或单独泡茶饮用。功效：用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，有保肝护肝、降血压、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可治疗“三高”、脂肪肝、失眠等症。

做法：先将绞股蓝烘焙去腥，研磨成细末，再与茶叶同用沸水冲泡10分钟。代茶频饮。功效：补五脏，强身体，抗癌，适用于普通人群保健养生，尤其适用于体弱多病的人群服食。绞股蓝粥取绞股蓝鲜嫩茎叶150克、黑米100克。

绞股蓝泡水喝的功效与作用降三高绞股蓝泡水喝的作用有什么呢？因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。

抗癌药理实验证明，绞股蓝既有防止正常细胞癌变，又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效。

1、降三高绞股蓝泡水喝的作用有什么呢？因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。

2、绞股蓝一般是晒干后泡水喝的，根平时喝茶一样，用滚开的热水冲泡，功效：绞股蓝有降血压，降血脂，降血糖，治疗脂肪肝，还是很多茶的重要成分，还有保肝解毒、镇静安眠的效果，要“南方人参”之称。

3、清热解毒绞股蓝性寒，服用可增加身体的寒凉之气，用其泡水喝可以清热解毒，对于上火等引起的热毒之症效果较好。

4、益气健脾绞股蓝味甘人脾经，能益气健脾。治疗脾胃气虚，体倦乏力，食欲不振等病症。2 化痰止咳绞股蓝可以入肺经，能益肺气，清肺热，兼有化痰止咳的功效，适用于治疗气阴两虚，肺中燥热，咳嗽痰多粘稠。

5、保证血流通畅。降低心脑血管发病率。因为它还含有与人参皂甙不同的皂甙，所以绞股蓝又具有镇静，滋阴之功效，无毒副作用，宜长期食用。 1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位。

6、绞股蓝的功效与作用（1）改善心血管临床的试验已经充分说明，绞股蓝的皂苷可以保护心肌，对于改善冠心病的症状，以及左心室舒张的功能，使得局部血流量增加都有明显的作用。