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3岁宝宝米糊食谱
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2、岁宝宝米糊食谱红豆红枣薏米糊 原料大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗 做法红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。
3、蔬菜米糊 材料:胡萝卜20 克、小白菜10克、小油菜10克、婴儿米粉1小碗 做法:1)小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净,用打碎机分别打成碎末。
婴儿辅食食谱大全
本文将为您提供四个月、七个月、1岁半宝宝的辅食食谱,让您的宝宝吃得健康、营养、美味。四个月宝宝米糊消毒宝宝餐具,依照包装盒侧面的喂哺表,量取适量米粉放入餐具。
盘点七个月宝宝营养辅食食谱1 鸡蛋羹 原料:鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克 制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹。
-12个月宝宝辅食食谱2 牛肉燕麦粥 食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。 做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
下面我给各位妈妈整理了一些比较常见又简单好做的辅食食谱吧,若宝宝已经到了一定月龄,妈妈们可以参照做法动手去做给宝宝吃。
婴儿辅食食谱:菠菜羹 材料: 菠菜叶5片,肉汤1大匙。做法: 将菠菜叶洗净之后炖烂,将炖烂的菠菜捣碎并过滤,将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。
米糊食谱大全:米糊食谱大全窍门
1、做法:麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。南瓜米糊 原料:南瓜300g、大米100g 做法:南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。
2、干百合,银耳,大米浸泡过夜, 银耳、百合、大米洗净,全部加入豆浆机,加水800ml, 选择糯米糊功能和添加冰糖后结束。
3、百合干,银耳,大米浸泡一晚。银耳,百合,大米清洗干净,将全部材料加入豆浆机内,加入800ml水。选择米糊功能,结束后加入冰糖。
4、【核桃米糊】食材:30g核桃、30g红豆、30g黑米、40g黄豆。做法步骤:黄豆、红豆和黑米用清水洗干净,和核桃仁一起放入豆浆机,加入适量的水,按下米糊功能键,或者五谷豆浆键,程序结束,健康美味的核桃米糊就做好了。
3款宝宝营养粥辅食食谱,让娃脾胃好不缺钙,长高变聪明,收藏做
牛肉粥 原料:玉米粒,牛肉和大米各50克。调料:适量盐和姜。(一岁以下的婴儿不需要放盐)实践:①洗牛肉,赚钱,分别洗大米和玉米粒;分别洗净洋葱和生姜,切成细末。
推荐:西兰花鸡肉粥、菠菜猪肝粥、南瓜粥、山药粥、青菜香菇粥、牛肉粥、瘦肉粥、花蛤粥、虾仁粥等 。食材准备:大米、小米、雪梨 制作方式:1 大米和小米淘洗干净,浸泡一会儿让米泡胀下。
将大米用清水淘洗一下,把米沥干水分放入锅中,加入适量清水,先把粥煮好。粥煮好后,把白萝卜泥放入粥中,不用太多,不然会太辛辣,宝宝不好接受。接着加入香菇碎,再加入海米碎一起煮一会。
还能帮助宝宝补充身体所需营养长高个。不过多数家庭都习惯煮白粥搭配菜吃,今天小编给大家推荐几道粥类的做法,不同食材营养不同,宝宝爱吃身体棒棒哒,个子还蹭蹭长。
香蕉菜泥粥 营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。
红薯香甜可口,营养全面而丰富,食用方法多,也适合宝宝吃。西葫芦红薯粥的做法:材料:西葫芦、红薯、大米、水 步骤:西葫芦洗净去皮、去籽,切丝备用。红薯去皮切成小块。