罗汉果的作用与功效，罗汉果花的作用与功效

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润肺止咳：罗汉果具有润肺止咳的作用，可清热润肺、利咽开音，可用于慢性咽炎、咽部不适、咳嗽痰多等症。补充能量：现代研究发现，罗汉果里面含有一种比蔗糖甜的甜味素，可以快速的给人体提供能量。

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清热解毒：罗汉果具有清热解毒的作用，可以用于治疗口腔溃疡、痔疮等炎症。润肺止咳：罗汉果中含有丰富的黏液质，具有润肺止咳的功效，适用于治疗支气管炎、咳嗽等症状。

清热润肺罗汉果甘寒质轻，归入肺经，有清宣肺气，润肺化痰的作用。常常用于治疗外感风热，肺热伤津所引起的咳嗽痰稠、咯痰不利、干咳无痰、咽干等病症。

罗汉果的功效与作用有很多，常常被用于一些果饮和食谱中，具有很好的保健功效，已经被越来越多的人们接受和喜爱。罗汉果以清肺润肺、化痰止咳着名，但罗汉果不仅有此功用。

为了印证这种说法，下面就让我们来具体的了解下罗汉果所具有的功效与作用。罗汉果有什么功效？润肠通便。《广西中药志》中有关于罗汉果的记载：“止咳清热，凉血润肠。

降血糖。罗汉果糖甙不但不影响血糖，还有降血糖的作用，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代品。罗汉果中还含有丰富的膳食纤维，这种成分能延缓胃排空，抑制肠道对糖类的消化吸收，有助稳定血糖。

1、罗汉果+菊花——清肝明目，清热去火，还可以改善初秋时咳嗽，便秘，口干罗汉果+橄榄——止咳化痰，缓解咽喉肿痛罗汉果+金银花——具有清热解毒，祛火利咽。

2、食用功效：橄榄性平味酸，涩，入肺经和胃经，具有清热润肺，生津止渴，解毒利咽的作用。饮食宜忌：本品不宜过量食用。食疗医方：清热利尿，生津止渴，润肺止咳。

3、生津润燥：说橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。开胃消食：于胃热口渴或饮酒过度者，可用橄榄绞汁煎浓汤或熬膏服用，正是取其开胃解酒之效。

罗汉果可以清肺热、利咽喉。罗汉果味道甘润，药性偏凉，入肺经则能起到较好的清泄肺内热邪的作用，对于肺内有火邪壅滞的人群是比较适合使用的。

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。

罗汉果很突出的治疗作用就是治疗嗓子疼，而且音哑，用于治疗咽痛、失音。罗汉果也可以治疗肠燥导致的便秘，罗汉果是甘而凉的性味，因此有滑肠通便的功效。罗汉果通常有生津止渴、清热润肺、缓解便秘和增强免疫力等功效与作用。

罗汉果中含有大量的维生素C，具有很好的美容护肤功效。此外，罗汉果营养丰富，富含蛋白质以及各种天然营养元素，可以为皮肤的新陈代谢提供足够的能量。

罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中没有记载罗汉果有养阴的功效，也没有应避免哪些食物。现代医学研究表明，罗汉果含有比蔗糖甜300倍的甜味素，不发热，是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者理想的替代饮料。

罗汉果作为一种中药材来讲，对人们的健康也是有很多好处的。罗汉果可以清肺热、利咽喉。罗汉果味道甘润，药性偏凉，入肺经则能起到较好的清泄肺内热邪的作用，对于肺内有火邪壅滞的人群是比较适合使用的。

罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。降血脂作用现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血脂果品。