督脉的作用，督脉的作用是什么？

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1、起于会阴，循脊而上督脉起于会阴，循脊而上，直达头部。它既是经络之一，也是导引之道。灌顶巅，下行至齐根督脉从头定位，而言灌顶巅，下行至齐根，延伸至全身，与其他经脉相连，相互作用。

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2、督脉之络为十五络脉之一。名曰长强，即从长强穴处由督脉分出，然后在脊柱两旁肌肉边上上行，直达项部，散络于头上。下面则在肩胛部左右有分支，走向足太阳经脉，穿入于脊柱两旁肌肉之内。

3、任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称：阴脉之海。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有任主胞胎之说。

1、督脉循身之背，背为阳，说明督脉对全身阳经脉气具有统率、督促的作用，此外，人体六条阳经都与督脉交会于大椎穴，督脉对阳经有调节作用，故有“总督一身阳经”之说。

2、长强穴：督脉的络穴，穴在尾骨端，当尾骨端与肛门连线的中点处。具有温阳除湿的功效。主治：脱肛、痔疮、泄泻、便秘；同时还可治疗癫狂、昏迷、腰背痛、尾骨痛等。命门穴：命，指生命，门，是门户。

3、督脉的功用是将部位相近功能相似的阳经联系起来。统摄阳经的气血协调阴阳，对阳经的气血有蓄积和渗灌的调节作用，所以又称阳脉之海。

4、可以缓解头痛、热病、颈背腰痛。督脉上的命门、腰阳关、身柱、大椎为重要的养生穴位，用艾条温和灸两穴，每次10~15分钟，对整个督脉有很好的保养作用，还可以提升人体阳气，增强抵抗力。保养督脉没有特定时间。

5、任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称：阴脉之海。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有任主胞胎之说。

6、在中脉上进行修炼，以意念带动能量，疏通中脉，达到强身健体、开发潜能的效果。总的来说，气功督脉和中脉在气功锻炼中各自发挥着重要的作用。对于具体的机理和功能，可能还需要根据个人的锻炼情况和理解来进一步探索和研究。

任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。

督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。

任督二脉是指人体经络系统中的两条主要经脉，即“任脉”和“督脉”。

气血就与任督二脉有关，任脉主血，督脉主气。

1、体表感受病邪和各种刺激，可传导于脏腑；脏腑的生理功能失常，亦可反映于体表。运行气血、营养全身。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。

2、胃经。胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能；中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞除百病的功效。

3、人有以下14条经络。肺经。阻塞表现：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。

4、联系脏腑，经络将人体联系成了一个有机的整体。经络的联络沟通作用，还反映在经络具有传导功能。体表感受病邪和各种刺激，可传导于脏腑；脏腑的生理功能失常，亦可反映于体表。这些都是经络联络沟通作用的具体表现。

5、所以十四经络的功效，和生活的起居是息息相关的，也是人体十分关键的功效，说白了也就是督脉代表全身的气血。呼吸系统中医表示人体的呼吸系统经常调养的话就能达到一定水平，可以促进血液循环改善胸闷气短的一些问题。