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为什么敲胆经可以瘦腿
1、敲胆经真的能瘦腿吗 能瘦腿。敲胆经可将大腿外侧堆积的垃圾排出，因此会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二星期就会感觉到下半身有变小，但原则是必需每天必需做。2 敲胆经瘦腿多久见效 一般是一个月。
2、一般敲胆经都是敲大腿外侧位置，经常敲可以使腿部经络通畅，排毒顺畅，使腿部血液循环加速、脂肪代谢加快，达到减肥瘦腿的目的。2 敲胆经瘦腿多久见效 敲胆经瘦腿一般半个月即可见效。
3、一般敲胆经都是敲大腿外侧位置，经常敲可以使腿部经络通畅，排毒顺畅，使腿部血液循环加速、脂肪代谢加快，达到减肥瘦腿的目的。敲胆经瘦腿多久见效敲胆经瘦腿一般半个月即可见效。
4、人体内经常会郁结各种各样的寒气，尤其以胆囊内的寒气为重，而大腿外侧的经络，就是胆经的经络，寒气常常堆积在这里。敲胆经，是要把寒气敲散，把血气敲足，那么自然而然，你的腿就变瘦了。
5、首先，不是每个人都适合点击胆经。对于那些有强烈肝病的人来说，刺激很强，最好不要敲门，如果他们被击倒，它可能会导致更强大的肝脏火灾，这将导致便秘。
6、为什么敲胆经可以瘦腿？在中医的理论中，脏腑和经络表里对应，当某个内脏器官活力较差时，其相应经络的活力也相对差。
敲胆经能瘦腿吗?要怎么敲呢?大概要多久?会不会有副作用?
将手握拳，从臀部一直敲到膝盖处，每天敲300下，其实也不用介意次数，没事时敲敲就好。
没有经验不要盲目刮痧经络。敲经络减肥有效。顺着经络循行方向敲。持续时间和敲击力度。其实同样的时间用来快步走更有效。
我认为敲胆经的见效要根据你个人的体质和身体状况来说，一般你身体比较敏感的话会很快有反应。2小腿确实不好瘦，你最好每天晚上揉一下小腿肚，尤其是膀胱经，感觉到痛就是不通畅啦，多揉揉，适当运动一下。
如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。三线放松通经络平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。
不知道敲胆经有没有什么副作用啊?我看有的人说敲后会失眠。不知道是什么...
1、容易引发上火、血压升高、失眠等症状，因此敲肝经胆经要遵循正确的方法、时间、力度循序进行，避免错误应用导致的不良后果。
2、肝火旺盛者。敲胆经会使气血旺盛，如果原本就肝火旺盛，导致了便秘、长痘等症状，再继续敲胆经会使火气更旺，造成胆经火旺，对身体不好。孕妇。
3、经常有人敲一段胆经后会出现早醒的现象，这是由于这些患者淤血和垃圾大量堆积在肝内的结果。肝藏魄。人在睡眠时一定量的血液被肝吸纳，身体的血管内的血液（尤其是四肢的血管内的血液）开始减少，浑身软绵，进入深度睡眠。