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香瓜的营养价值与功效作用
香瓜不仅是热带最流行的水果之一，还对于健康有着很多的好处，它具有很高的营养价值。甜瓜的作用有很多，香瓜具有清热解暑和除烦止渴的功效，对于暑热所致的胸膈满闷不舒或者小便不利等都有辅助的疗效。
吃香瓜的好处甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
香瓜的功效与作用之一还具有美容的功效。香瓜含有非常丰富的维生素C，补充维生素c，能美白养颜，所以女性朋友多吃香瓜可以让皮肤变得更好。保护肝脏的作用 香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。
它可以缓解疲劳，是有效的轻型泻药，因此可以帮助治疗失眠。
甜瓜含有哪些营养成分?
甜瓜有什么营养 每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物2克，钙14毫克，磷17毫克，铁0.7毫克，以及少量的胡萝卜素、硫胺素等。
香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。香瓜含有丰富的植物纤维、维生素A，B，C和镁，钠和钾等矿物质。
甜瓜果实含可溶性固形物13%～15%（独居瓜类含糖量之首），还含有多种人体必需的矿物质（钙、磷、铁等）和胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及抗坏血酸等。
甜瓜含有维生素A、B、C以及镁、钠、钾等矿物质。甜瓜味道很好，可以当甜点吃。甜瓜富含植物纤维，可以大大缓解便秘。甜瓜是维生素C的良好来源，维生素C是一种抗氧化剂。
甜瓜的营养价值,你知道有哪些呢?
1、甜瓜含有维生素A、B、C以及镁、钠、钾等矿物质。甜瓜味道很好，可以当甜点吃。甜瓜富含植物纤维，可以大大缓解便秘。甜瓜是维生素C的良好来源，维生素C是一种抗氧化剂。
2、吃香瓜的好处甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
3、甜瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物8克、维生素C29-39毫克，还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等。
甜瓜的营养价值和营养成分
吃香瓜的好处甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
营养价值\x0d\x0a甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、钙、磷、铁等营养素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
可以补充人体所需要的能量和营养素 甜瓜又被称作为甘瓜或香瓜。甜瓜因为味甜才得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑的瓜果，其营养的价值可与西瓜一同媲美。
甜瓜的功效与作用以及营养价值
多食甜瓜是非常地有利于人体的心脏和肝脏以及肠道的系统的活动，促进内分泌和造血的机能。祖国的医学确认甜瓜具有消暑热和解烦渴显著的功效。能够治疗发烧等小病 香瓜属葫芦科，一年蔓生草本的植物。
甜瓜具有驱杀蛔虫、丝虫和治疗口鼻生疮的功效作用。甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
甜瓜的功效与作用消暑生津：甜瓜中含大量碳水化合物及柠檬酸等，而且甜瓜的水分比较充沛，有着消暑清热、生津解渴的作用。