锌镁片的作用及功能
1、第一条是具有镇静的作用，对于长时间精神高度紧张的人群来说，适量的服用一些锌镁片起到镇静，缓解压力的作用，降低血压，降低身体重要胆固醇。
2、有助于睡眠 服用锌镁片具备镇定的作用，能帮助有助于睡眠，适用于长期处于极度紧张的群体而言非常适合的，由于这部分人在经过服用此商品以后可以有效缓解工作压力，能让紧张的心情放松下来，可以帮助缓解睡眠质量差。
3、锌镁片对我们的身体的肌肉的增加也是有一定的促进作用的。虽然锌镁在我们的人体中的含量较小，但是也是发挥着至关重要的作用的。对于健身的人们来说，为了防止身体的维生素的流失就需要及时补充微量元素，尤其是锌镁元素。
4、锌镁片中含有我们人体所需要的钙和镁两种微量元素，对我们的身体有很大的好处。其中钙元素可以补充人体所需要的钙微量元素，可以预防和改善骨质疏松、腰疼腿痛、调节肌肉收缩以及神经功能的作用。
5、锌镁元素，对人体的骨质方面是有着很不错的预防和改善作用。尤其是中老年人骨质增生或者腰疼、腿疼比较严重的时候，那么多吃一点锌镁片就会发现在缓解方面的作用会越来越显著的，在改善睡眠方面的作用上是很不一样的。
eb的锌镁怎么样
富含锌、镁等微量元素的食物 锌、镁等微量元素都是人体所必需的物质，在机体活动中也是有比较重要的作用，在日常饮食中，适当的补充含锌含镁的食物，对于EB病毒感染恢复有好处。
改善免疫力：锌镁片含有丰富的锌、镁和维生素B6等，对保护神经和大脑有较好的作用，有利于脑细胞的健康，提高机体的免疫力和抵抗力。缓解肌肉疲劳：锌镁片中的锌、镁等成分可以快速缓解肌肉疲劳。
好。乐百氏锌镁水好，乐百氏锌镁饮用矿物质水精选上等的原料，经过精湛的生产工艺制作而成。独特的口感，均衡营养，将美味与健康演绎到完美，是一款为时尚高端人群量身打造的品茗泡茶专用水。
拔牙后能吃锌镁片吗
1、\x0d\x0a做完拔牙手术后就可以说话，但尽量少说话。饮食方面以流食为主，注意营养的平衡，不要吃需要咀嚼的食物，当然如果只拔掉了一颗牙齿会好很多。注意口腔卫生，饭后必须用漱口水漱口。
2、建议孕妇、婴幼儿以及哺乳期女性禁止服用锌镁片，另外，不可与富含钙质的食物或者味精同时进食。钙质的活性较强，容易影响肠胃对锌的吸收。味精含有丰富的谷氨酸，可能会在血液中形成谷氨酸锌，影响身体健康。
3、拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质，不吃过硬、过热的食物。必须注意的是，2小时后宜进软食；食物不宜过热，并避免用拔牙侧咀嚼。否则，在血凝块未完全机化前，不注意上述要点的话，还会导致血凝块破坏而出血。
4、拔牙后一般可以不吃药。但在急性炎症期拔牙，或创伤较大、全身情况较差时，应口服些抗生素和止痛药。拔牙后一般不影响工作，可以照常上班，但是不要从事重体力劳动。
5、经常刷牙，不可吃硬东西。七天拆线，即使拆线后也要注意，半个月后就可以恢复的差不多，完全恢复(即骨组织全部形成)大概需要两三个月的时间。
