孕妇吃的鲍鱼汤怎样做
准备好材料，莲子百合清洗干净。锅内加水烧开，放入猪骨和2片姜，用大火煮去猪骨的血水，捞出备用。鲍鱼去壳洗干净，去掉泥沙。将所有材料放到炖盅里，加八成清水，盖上盖子。
排骨、鲍鱼、莲子、枸杞、姜片都放进炖盅内。加入纯净水。电炖盅慢炖4个小时即可 鲍鱼是非常有营养价值的，做出来的汤味道鲜美，更有利于产妇的吸收和健康，谢谢。
把切好的鸡块放进去，再倒入鲍鱼，大火快炒。加入适量的料酒，再倒入适量酱油，加入适量的水， 煮就可以了。煮好之后可以适量的再加入一些调味品，这样的话，吃起来更具有味道。
鲍鱼汤方法一，材料 大连鲜鲍鱼6只，瘦肉500克，西洋参片15克，枸杞10克，生姜2片。工作方法 鲍鱼宰杀，去内脏，洗鲍鱼壳。瘦肉切块，用开水焯一下，洗净。西洋参和枸杞洗净备用。
调味：待煮滚后，转小火继续煲约2至3小时，汤汁浓郁即可，期间可以适当加一点盐增加味道。盛装：最后将枸杞放入锅中煮1-2分钟即可关火，待汤稍稍降温后即可盛装享用。
怎样给孕妇炖鸡汤好喝又营养
1、制作过程：首先将一整只新鲜的乌鸡清洗干净，其次将红枣桂圆以及枸杞清洗干净，最后加入将食物都放入锅中炖煮成汤，炖煮一个小时即可。乌鸡炖汤要注意用小火熬煮，才能够入味。
2、加入玉米，上气后，再煮五分钟。加入香菇，磨菇，盐煮五分钟即可。孕妇可以多喝这款汤，不仅能够补充各种营养，还能够增加食欲，为宝宝发育提供足够的营养。煲鸡汤 材料 鸡，银杏仁，桂皮，八角，红枣。
3、黄芪母鸡汤 黄芪具有补充气血的作用，而孕妇大多气血不足，因此在用老母鸡煲汤的时候，可以放入少量的黄芪，有助于为孕妇补充气血。
孕妇吃什么煲汤好啊?
孕妇煲汤食谱之海带排骨汤 材料：排骨1斤；干海带1两（广州买的海带都好多沙子，要清洗干净。
我怀孕的时候喝的汤多种多样：红枣杞子乌骨鸡、红枣杞子鹌鹑汤、花生猪骨汤、黄豆猪骨汤、豆腐鲫鱼汤，还有许多自家独创的汤，可能不是每个人都爱喝的。上面几种汤是我常喝的，也比较大众。希望也合亲的口味。
鲫鱼豆腐汤 鱼汤是孕妇补充蛋白质的首选，尤其是鲫鱼。鲫鱼的营养非常丰富，富含有大量的钙、铁、磷等矿物质，并且含有大量的蛋白质和维生素A和维生素B。
孕妇煲汤是比较好的滋补的方式，因为汤中含有丰富的营养，有以下几种汤：第山药鸡汤，主要的材料是乌骨鸡和山药，还可以使用生姜和食盐调味，乌骨鸡的营养价值是比较高的，用来炖汤不油腻，能够补肝益肾以及补血安胎。
孕妇煲汤食谱大全之鹌鹑汤 原料：鹌鹑肉 500克 香菇(鲜) 50克 冬笋 50克 盐 5克 味精 3克 料酒 15克 陈皮 10克 大葱 20克 姜 20克 做法 将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，用剪刀剪去脊骨，去血块，洗净。
给孕妇熬汤,怎么才能更有营养?
如果你觉得鼻子、嘴巴这一块喘气特别热，觉得要上火了，有这种阴虚生内热的现象，就可以吃凉拌藕，也可以榨成藕汁。
黄芪母鸡汤 黄芪具有补充气血的作用，而孕妇大多气血不足，因此在用老母鸡煲汤的时候，可以放入少量的黄芪，有助于为孕妇补充气血。
黑豆提前浸泡一小时，加水放锅里大火烧开，小火慢炖1小时，然后加入处理干净的鳅鱼继续慢炖1小时即可。小贴士：鳅鱼黑豆汤对于孕期贫血的准妈妈非常适合，一个星期可以煲一到两次。
孕妇在前期和后期补锌是非常重要的，这个的话，建议孕妇多吃富含锌的食物，像生蚝、牡蛎、动物肝脏、口蘑、芝麻、赤贝、牛奶等。
将鸡蛋、料酒、精盐、葱段、姜片、凤菇放入炖盅内，加入鸡汤，入笼蒸至鸡肉熟，取出淋上香油，撒上胡椒粉即成。孕妇喝的鸡汤怎么做——当归鸡汤 鸡烂汤浓，可喝汤吃肉。此汤菜有养血凉血祛疯之功效。
