天寒体冷，
工作了一周的你想寻一处地方好好放松，
厌烦了锅炉水，
更不想出城泡温泉，
那就在疲乏之时来一场按摩，
或者到汗蒸室里放松一下！
鲜城君在给大家推荐几处新奇的
养身馆，
让你不必泡温泉就能释放身心！
蒸·懿境汗蒸养生轻奢会所
蒸懿境开在位于汉口沿江大道的高端社区外滩棕榈泉里，店主很用心的把一间普通的住宅空间改造成了这家私人养生会所。虽然进出小区稍有不便，但老板每天限制预约人数，这样的设置显得更为私密和特别。
特有的盐疗屋里选用的是巴基斯坦的矿物盐，能吸收空气中的水分，盐分子吸入体内可以有效的净化肺部，有消毒驱寒等功效。还有非常神奇的石疗，利用天然的砭石能量，能唤醒疲乏的身体，在屋子里蒸上十分钟，解乏舒适的感觉会尤为明显。
艾灸和火山泥灸也是这里的一大特色，泥灸能加速人体血液循环，促进新陈代谢，长期坚持理疗可以提升免疫力，缓解疲劳和紧张。会所设计有专门的艾灸房，技师的手法也非常专业。汗蒸后再做一次艾灸，这种全身放松舒适的感觉，大概也只有在亲自体验过后才会了解吧！
（图/文 @牛仔的小泥鳅）
地址：胜利街六合路外滩棕榈泉
联系：15007199331
欧薄荷沙龙
有这样一家spa馆正在圈子里悄然传开，甚至没有醒目的店牌悬挂，老板低调到连宣传都没有花大心思，就这样俘虏了不少姑娘的心。她就是“欧薄荷芳香理疗spa馆”，现在已经拥有了五家分店，每家店特色服务都是：没有推销，一次只服务一位顾客。
一进店，理疗师就会为你准备舒适的拖鞋，并且伴随着淡淡的檀香，不大不小的房间里，一应俱全。然而这一切都为你一个人而准备着。放下衣物，你就可以坐着等待理疗师为你制作的饮品，你会惊讶的发现，茶几上的每一个装饰品的摆件都非常精致，包括端上来的茶具都让人觉得赏心悦目。
休息一下理疗师就会带你到一个帘子围起来的空间，里面按的设施也是面面俱到，细心的递给你一次性内衣套，还有柔软舒适的浴袍，然后理疗师就会轻轻拉上帘子，告诉你换好衣服你就可以喊她。这一次做的是精油推背，选用的是进口精油，加上理疗师独特的按摩手法，一会就出了一身汗。
精油推背的时间为50分钟，按完就出一身汗，相当舒爽的一种享受，在这里还可以愉快的冲个澡，把日常里堆积的烦恼和疲劳统统冲干净。这一切都不会被打扰。虽然浑身会有酸酸胀胀的感觉，但是洗过澡后，感觉会更加轻松了。
（图/文 @SeogCheon）
地址：徐东大街群星城K3-1写字楼1217室
联系：027-85501703
泰境养生馆
老板去过泰国很多次，开起这家泰式养生馆源于在第一次去清迈时发现街上的许多泰国老年人看上去年轻且精神矍铄，随着对泰国养生文化更加深入的了解，对与中国传统养生完全不同的泰式养生秘笈产生了浓厚的兴趣，在泰国遍访大师和独门秘方，把这些泰国最传统和地道的养生之道带到武汉。
技术顾问是老板专程从泰国请来的，为的就是给客人提供原汁原味的泰式养生服务。这里可以体验到传统的泰式按摩和普吉岛苏梅岛上的舒爽SPA，还有泰国童颜术等秘方项目。泰式按摩的理疗师多为中老年妇人，主要通过手指、手臂、膝部等关节来按摩穴位，按摩师身材娇小却手劲惊人，有时候你会疼得哇哇叫，但过后确实神清气爽舒服极了。
泰式SPA则是一种舒缓的水疗过程：在SPA房间里点上精油，紧张的精神一下子就放松下来，身体放在SPA台上，让如绵绵细雨般的水打在身体的各个部位，然后配合自行磨制的草药等或精油等进行按摩。老板从泰国寻觅到了野生葛粉、暹罗草药包等秘方，有丰胸养生的疗效。
（图/文 @牛仔的小泥鳅）
地址：马场角新世纪花园梅园7栋1单元102室
联系：027-85855667
纽涞韩蒸馆
汗蒸大体上也就是跟桑拿一样，在一个有一定温度的房间内，通过出汗排毒，但是汗蒸并没有桑拿那么热，也不会有灼烧的感觉，在汗蒸房内是非常的舒适的，可以阅读可以聊天还可以睡觉。还有就是桑拿是利用水蒸气来加热排汗，而汗蒸是通过电气石发热来令人体排汗，让空气里饱含负离子、天然矿物质等，从而调节身心，消除疲劳，美肤美容。
纽涞韩蒸馆三个特色的汗蒸房根据其结构和材质有着不同的功能：黄土房由天然黄土打造，内含各种丰富的酵素和矿物，能防辐射防电磁波伤害。盐岩房里富含一种天然硅酸盐矿物盐岩，含有钠、镁、铝、铁、锌等对人体有益的元素。火浴房中则通过玉石中所含的矿物质来给皮肤和身体进补。不同的房里体验，亦有不同的感受。
除此之外，一张门票还能享受沐浴、泡澡、干蒸、湿蒸、氧吧、电影、儿童乐园、保健窑洞、无线网络等等，要是饿了还有很地道的韩国烤肉餐厅，无聊了还有KTV、棋牌室，甚至玩得不想走还能就在这里过夜。
（图/文 @牛仔的小泥鳅）
地址：光谷大学园路2号（三环线关山大道立交西南角）
联系：027-59376888
Violet Lady's Club 薇欧蕾女性会所
小店隐匿在武汉天地御江苑小区的住宅楼里，算是个不折不扣的楼中店。不过由于所处小区品质很高端，因此一点也不混杂反倒显得十分私密和讲究。与其说是一家小店，更像是一个家，客厅有沙发茶几电视，阳台有靠椅，厨房会制作点心和饮品。
Violet主要的项目是纹绣、美睫、脱毛、面部护理等，美女老板从事过多年美容行业，见惯了一些不靠谱的街边小店，既不卫生也没有私密性，接下这家店就是为了给爱美的姑娘们打造一个温馨私密又值得信任的美容小会所。
老板把店里的几间客房改造成了不同的功能区，有专做美睫纹绣的房间，有专做脱毛的房间，还有专做护理的房间，甚至还有浴缸可以给顾客来个芳香舒缓SPA。
（图/文 @牛仔的小泥鳅）
地址：武汉天地御江苑一期A9座T9-2603号
联系：027-82647028
培元健康会馆
培元这个名字，取自中医培元固本之意，这家三层楼的健康小馆正是一家中医会馆，驻店的都是中医专家，望闻问切，一进门就将你的体质摸清。古色古香的装饰，加上中草药的清香，令人安心。
培元最注重的头疗用的不是什么名贵的洗发水，而是菩提皂角原液（纯植物手工熬制、无添加，PH值在5.5左右），然后进行头部刮痧畅达全身的阳气、疏通阳经，最后运用中医专业手法按摩头部，顿觉明目净耳。很多做过头疗的小伙伴都爱上了这种皂角液。
比头疗更厉害的是药浴，先由中药师根据个人体质开个中药方子，当然你想要什么效果也是可以提的，想减肥瘦身、还是助眠，都可以告诉他。然后由药师按照方子抓药、熬制，经过数个小时之后，才端出一大锅药汤出来，接下来就可以在黑乎乎的药汤里泡个舒舒服服的澡了。在地道中药材煎出的原液泡浴三十分钟后走出来，神清气爽。
（图/文 网络）
地址：武昌临江大道66号金都汉宫1号
联系：027-86709669
跬步堂
上班之余不如来跬步堂感受不一样的养生之道。号称躺着就可以减肥的神奇酵素浴，再不来体验你就out了！除此之外，改善体质、驱寒祛湿、增强免疫力...都是酵素浴能带给你的神奇功效。
酵素浴在日本十分流行，因为维护成本较高，目前在国内还只是小众群体的享受。除了米糠酵素浴，行业内还有木屑酵素浴，养身效果大同小异。店内共有两个米糠浴槽，每天都要进行维护保养。
浴槽房间有浓浓的米糠味，换上浴服，赤身躺入浴槽，让米糠覆盖身体，只露出头部。酵素浴是自然发酵产生热量，所以不会像其他形式的发热让人有压迫感，而是让人感觉很温暖，头颈部的温度感觉更明显一些，出了汗，能达到健康养身、促进机体循环的多重功效！
（图/文 @鲜城武汉 网络）
地址：香港路228号九运长福公寓1单元1301室
联系：027—82881007；13871209032
元水漂浮馆
漂浮太空舱，它完全模拟了生命的摇篮“子宫”的孕育环境，在37摄氏度的恒温环境下，凭借充当“羊水”的漂浮能量水，对人体具有非常有效的保健作用，当从太空舱出来后，人们会惊喜的发现，自己的皮肤相当光滑，就像婴儿的屁股一样。
元水浮睡(又称无支点睡眠)，简单说来，就是人躺在来自亿万年的地底矿物质元水中，因其拥有丰富的微量元素带来的巨大浮力，使人肌体放松、大脑放空，达到空白虚无甚至深度睡眠的状态。
漂浮45分钟的时间相当于8个小时的深度睡眠（注：对于此数据每个地方描述不一），即使再疲惫的身体，也会迅速恢复健康活力。
（图/文 网络）
地址：前进一路同益大厦C座4楼
联系：15927000466；18171480397
~END~
今日
话题
所以天冷的时候，
你一般用什么方式取暖呢？
TIPS：
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