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绞股蓝茶的功效与作用和副作用
绞股蓝泡水具有多种功效，但需要谨慎使用：益气健脾、化痰止咳、清热解毒：适用于脾虚、肺虚导致的身体乏力、食欲不振、干咳、痰粘等症状。
绞股蓝的功效：（1）绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高；（2）补虚，清热，解毒。
消炎 如果身体出现了胃溃疡或者是肠胃炎这种毛病，服用绞股蓝泡水喝能够起到消炎的作用，辅助身体恢复健康。
绞股蓝的功效与作用及副作用
绞股蓝茶的功效、作用与副作用：功效与作用：包括预防高血压、血脂、调节血糖、促睡眠、缓解便秘等，可用于治疗病后虚弱、气虚阴伤，肺热痰稠、咳嗽、气喘、心悸、失眠等症状。
绞股蓝是一种常用的中药材，具有清热解毒、利尿消肿、降血压、抗菌、强心等功效。绞股蓝所含有的绞股蓝内酯A可以促进心肌收缩，增加心脏输出量，降低心动过缓和心跳不齐。
绞股蓝是一种能够帮助血压过高或者过低的人达到血压平衡的作用，与此同时，绞股蓝能够能够有效果的排除人体内过多的尿酸。
对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用，是不可多得茶疗珍品。绞股蓝的副作用：医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。一般无副作用。
增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。
绞股蓝的作用 对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。绞股蓝既有防止正常细胞癌变，又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效。
长期喝绞股蓝茶副作用
1、长期喝绞股蓝茶不会造成明显的危害，但也需要注意适量饮用。绞股蓝茶含有一些生物碱物质，如果过量摄入可能会导致一些不良反应，如头晕、恶心、呕吐等。
2、长期饮用绞股蓝会有以下副作用：肠胃刺激：由于其寒性较大，长期饮用会刺激胃肠道，促使胃酸分泌过多导致肠胃消化异常。影响食欲：其香味较浓烈，味甘苦，长期饮用刺激味觉，从而导致食欲不振。
3、长期喝绞股蓝茶也会产生一些副作用，包括：腹部不适：长期喝绞股蓝茶可能会导致腹部不适，如胃痛、恶心、腹泻等。
4、可能易食欲不振 绞股蓝味道偏苦，人长期饮用苦味道的食物，会对其他食物产生抗拒心理，长期下去，容易有食欲不振，不思饮食的现象。
5、副作用：绞股蓝茶可能带来苦涩味道，长期喝会影响食欲，自身寒性体质女性长期喝会加重寒性，让身体处于寒冷状态。绞股蓝是一种草本植物，可用于制作茶或草药。它常被用作清火、解毒、利尿、祛风、降血压和改善皮肤等方面。