锥栗，锥栗怎么剥壳比较方便！

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1、(建瓯)锥栗，俗称“榛子”。野生于武夷山脉东南麓的中国锥栗之乡一建瓯市。历史上有名之“贡闽榛”就产于此，据《本草纲目》记载：栗、肾之果也，栗能通肾，益气温胃，久食必强健。口感清甜、果肉饱满是锥栗的一大特点。

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2、好吃阿我吃过比板栗好吃，尤其是建瓯的因为地势的问题产出的锥栗口感就不同。

3、建瓯市位于福建省武夷山脉东南麓。是我国南方重点集体林区，素有绿色金库之称。这里气候温和，雨量充沛，土壤肥沃，年平均温度17℃，年降雨量1670mm。非常适宜锥栗、杉木、毛竹等树种生长。建瓯是锥栗的发源地、主产区。

产地：锥栗主要分布在中国南方地区，如福建、广东、广西等地；板栗主要分布在欧洲、亚洲和北美洲的温带地区，如法国、意大利、中国等地。食用方式：锥栗的果实一般不直接食用，主要用于制作食品和药材。

丹东板栗，产于辽宁省丹东市，是丹东久负盛名的特产之一。丹东栽培栗树始于明末清初，丹东板栗为中国国家地理标志产品。陕西镇安板栗在陕南秦巴山区各县均产，其中以镇安大板栗最为有名。

位于武夷山南麓，另称潭城，是福建省最古老的五个县邑之一，历史上，特别是宋代曾以“图书之府”和“理学名邦”闻名于世。

河北省河北省产出的板栗其色泽鲜艳、含糖量高、甘甜芳香和营养丰富闻名，在国内外市场久负盛名。2006年国家质检总局批准对京东板栗实施地理标志产品保护。天津天津板栗别名红油皮栗子、油栗、天津甘栗。

锥栗只生长在秦岭南坡以南、五岭以北各地，但台湾及海南不产。主要产区在福建建瓯。而板栗生长范围方，全国20个省市均生长。生长范围小，总量自然就少了。

1、板栗和锥子是不是一样锥栗是板栗的一种。性平味甘，归脾、胃、肾经，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效，主治反胃不食、泄泻痢疾、吐血、衄血、便血、筋伤骨折瘀肿、疼痛、瘰疬肿毒等病症。

2、锥栗富含丰富不饱和脂肪酸、钙铁等矿物质及维生素B族，对老年的高血压、冠心病、动脉硬化、骨质酥松有很好的预防作用。锥栗内的核黄素成分对我们常见的口腔溃疡问题有很好的疗效。

3、栗子的禁忌人群脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。栗子的吃法栗子可生食，可以煮、烤、炒等食用，也可以磨成粉用做面包、糕点的原料。

4、但多吃易胖。锥栗的功效与作用益气健胃锥栗其实是一种纯天然的干果，其有含量较高的碳水化合物，从而能够提供人体需要的热量，还能够提供脂肪代谢，并能够保证营养的供应。

5、延缓衰老的迹象，多吃可治疗多年顽疾，腰腿乏力、骨质疏松等，是老年人的将食补之物，理想的看护之品。

6、同时，像有些变质的栗子，一定要全部扔掉，千万不要吃，以免中毒，还有也不要像这样用嘴来咬栗子壳。栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃。

锥栗有补肾益气，治腰脚不遂、内寒腹泻、活血化瘀等作用。锥栗富含丰富不饱和脂肪酸、钙铁等矿物质及维生素B族，对老年的高血压、冠心病、动脉硬化、骨质酥松有很好的预防作用。

锥栗属于中药饮片，锥栗的别名：栲栗、锥栗、尖栗、箭栗，旋栗，棒栗性味：味甘、苦、涩，性平。锥栗的功效与作用：滋补，健胃，补肾。锥栗主治考虑：主治肾虚，痿弱以及消瘦。锥栗药用部位，为壳斗科植物桂林拷的种子。

锥栗的功效益气健胃锥栗其实是一种纯天然的干果，其有含量较高的碳水化合物，从而能够提供人体需要的热量，还能够提供脂肪代谢，并能够保证营养的供应。锥栗具有健脾的功效，所以锥栗也是一种绝佳天然的补肾极品。

锥栗的营养价值锥栗富含丰富不饱和脂肪酸、钙铁等矿物质及维生素B族，对老年的高血压、冠心病、动脉硬化、骨质酥松有很好的预防作用。

锥栗和板栗的营养价值丰富，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、及各种维生素等，能养胃健脾益气、补肾强筋、活血止血等，滋补价值很高，并能帮助脂肪代谢。具体板栗的营养价值、板栗的功效，大家可从以下几点了解。

锥栗效果图锥栗的功效与作用益气健胃锥栗其实是一种的干果，其有含量较高的碳水化合物，从而能够提供人体需要的热量，还能够提供脂肪代谢，并能够保证营养的供应。锥栗具有健脾的功效，所以锥栗也是一种天然的补肾。

1、名称不同：板栗又称为栗、中国板栗，而锥栗在有些地方被称为榛子，但和北方的榛子又是不同种类。北方的榛子又称作山板栗、尖栗等，分类地位属于桦木科榛属植物。

2、形状不同。板栗是扁扁的，比较大的；锥栗是尖尖的，比较小。从外形就可以直接分辨出板栗和锥栗。味道不同。板栗和锥栗的味道是完全不一样的。锥栗相对好吃一些，因为锥栗的肉质细腻，而且比板栗香甜。产地不同。

3、形貌不同：锥栗，壳斗科。落叶乔木，高达30米，胸径达1米。叶互生，卵状披针形，长8-17厘米，宽2-5厘米，顶端长渐尖，基圆形，叶缘锯齿具芒尖。雄花序生小枝下部叶腋，雌花序生小枝上部叶腋。

4、首先板栗与锥栗最大的差别是外形与个头，板栗一般比较大，个体也重，锥栗一般比较小，重量也小。其次让我们来看看常见的板栗，我国普遍种植的是杂交培养后的改良品种，因个大、味甜、抗病性强被我国广泛种植。