本文目录一览：
- 1、乌龟肉能吃吗?乌龟肉怎么做好吃?
- 2、龟肉有哪些营养价值,你觉得什么人不能吃龟肉?
- 3、龟肉有什么营养价值?怎样制作最美味?
- 4、中草药:龟肉的功效与作用
- 5、龟肉有什么营养价值?哪些人不可以吃龟肉?
- 6、烹饪乌龟肉方法
乌龟肉能吃吗?乌龟肉怎么做好吃?
先把乌龟肉放入锅中焯水，焯水的时间不要太长，大概3~5分钟左右即可，然后切成肉块，在做这道美食的时候，可以保留乌龟的背壳。把准备好的火腿切成火腿片，香菇清洗干净之后切成片儿。
红烧乌龟肉其次就是也可以在家中做红烧乌龟肉，那么红烧乌龟肉的准备工作跟前面的是相同的。都是先用热水帮助乌龟排尿，然后再将乌龟清洗干净以后，去掉乌龟的头爪以及乌龟的足，将乌龟切成肉片以后。
乌龟是一种营养价值很高的动物，其肉味道鲜美营养丰富，龟壳可入药。乌龟从保护动物的角度来说，最好不吃。但是，现在已经有了大量的人工养殖的乌龟，是可以吃的。
可以做汤。具体做法如下，首先准备材料：乌龟：1只、山药：80、香葱：2根、姜：5片。乌龟用清水清洗干净，然后放到大盘里沥干水分备用。沥干水分后，打开乌龟的壳，然后摘掉里边的黄油，再放到水龙头下冲洗干净。
至龟肉炖熟炖烂，然后用味精调好味，翻炒几下，盛入碗内，就可以吃了。红烧乌龟肉因为能够滋阴补肾、补虚壮骨、养血清虚热之功效，适于肾阴虚症骨质增生症患者食用，所以是一道很好的美食。
龟肉有哪些营养价值,你觉得什么人不能吃龟肉?
1、这些人不能食用乌龟龟肉对于气血不足、营养不良的人群来说效果非常好，对于产后女性补身体，身体虚弱、糖尿病患者都有帮助，龟肉虽然极具营养价值但是并不是所有人都适合食用。
2、所以有减肥需求和需要控制血脂的人，在吃乌龟肉的时候，就要注意悠着点，不要觉得好吃，就大量去吃。
3、吃乌龟肉的坏处：肠胃疾病者忌吃，乌龟肉富含蛋白质，对于肠胃病人来说食后不仅难以吸收消化，反而会加重肠胃负担，使食物在肠道中腐败，从而引起腹痛、恶心、呕吐等症。
龟肉有什么营养价值?怎样制作最美味?
龟肉含有优质蛋白、动物胶、糖类和钙以及多种维生素和矿物质，它营养价值很高，平时适合用来煲汤或者红烧。
乌龟是一种营养价值很高的动物，其肉味道鲜美营养丰富，龟壳可入药。乌龟从保护动物的角度来说，最好不吃。但是，现在已经有了大量的人工养殖的乌龟，是可以吃的。
草龟请档主收拾干净斩块。去掉龟壳边的脂肪。脂肪特别腥。土茯苓去皮切块，猪骨斩成块洗净。水烧开，草龟、猪骨放入煮5分钟，去除血水。猪骨、草龟捞出。水倒掉不用。
可以做红烧龟肉。红烧龟肉是一道药膳，具有滋阴补血的功效。材料：龟1只(250～500克)菜油60克黄酒20克生姜葱花椒冰糖酱油各适量。将龟放入盆中，加热水(约40℃)。
乌龟肉甘酸、温、无毒；龟板咸甘、平、无毒。功能主治除湿痹，补阴虚，滋肾水，止血，解毒。
中草药:龟肉的功效与作用
1、乌龟性温，味甘、咸，具有滋阴补血、益肾健骨、强肾补心、壮阳之功效，而龟甲气腥，味咸，性寒，具有滋阴降火、补肾健骨、养血补心等多种功效，可心有效治疗肿瘤。龟血可用于治疗脱肛、跌打损伤以及抑制肿瘤细胞的生长。
2、有滋阴补血作用。适用于久病体虚，久咳咯血，肺虚燥咳，肺癌等症。 1红烧龟肉：乌龟肉250-500克，先用植物油煸炒，加姜、葱、花椒、冰糖、酱油、水，小火炖熟食用，有益阴补血作用。适用于低热，咯血、便血等症。
3、【选方】①治虚劳失血咯血，咳嗽寒热，补阴降火：田龟，煮取肉，和葱、椒、酱、油煮食。(《便民食疗》) ②治肺痨吐血：龟肉、沙参、虫草。共炖服。(《四川中药志》) ③治久咳嗽上气：生龟三枚。
4、作用 食用价值 草龟全身是宝，是《神农本草经》、《本草纲目》等中奉为食补和药补的上上品，常用来煲汤。龟肉能滋肝肾之阴以降火。用于虚劳发热，咳嗽咯血；亦可用于吐血、便血，痔疮出血。
5、龟肉性味甘、酸、温，入肝、肺、肾经。可用于肺结核、咳嗽、咯血、吐血、痢疾、多尿、遗尿、肠风、筋骨疼痛、子宫脱垂、糖尿病等症。
6、治疗肾虚腰痛 乌龟肉入药以后能补肾壮阳，对人类的肾虚腰痛有很出色的治疗作用。
龟肉有什么营养价值?哪些人不可以吃龟肉?
这些人不能食用乌龟龟肉对于气血不足、营养不良的人群来说效果非常好，对于产后女性补身体，身体虚弱、糖尿病患者都有帮助，龟肉虽然极具营养价值但是并不是所有人都适合食用。
脾胃阳虚的病人不宜多食。此外，龟肉不宜与冬笋一起食用。
所以有减肥需求和需要控制血脂的人，在吃乌龟肉的时候，就要注意悠着点，不要觉得好吃，就大量去吃。
龟蛋白有抗癌作用。龟板对治疗癌症有一定价值。食用注意：不宜和橘子、苋菜、紫苏、薄荷同时食用。死龟不可食用，食用后会导致中毒。小儿不宜多食龟肉，多食可诱发恶心、腹泻、厌食等症状。
虽然乌龟营养丰富，具有较高的保健价值，但一次性不能多吃，否则不仅容易消化不良，肠胃不适，还会出现失眠等身体不适。
烹饪乌龟肉方法
1、乌龟茯苓汤。先淋热水让乌龟排尿，再用开水将其烫死洗净，去掉脏，头，爪并切开，再把芡实，土茯苓，桂圆肉，枸杞子洗净，再将乌龟一同放入锅中，取适量水，煮沸之后，文火煲3小时，再放入盐，味精，调料等即可。
2、乌龟茯苓汤首先就是可以做乌龟茯苓汤，那么也就是说先用热水让乌龟排尿，再用开水将乌龟烫死。接着将乌龟清洗干净以后去掉内脏以及头长这样的话，再将乌龟切开。
3、做法： 将胡桃肉研成碎末 。 枸杞洗净。 将乌龟放入盆中，加热水约40度使其排尽尿。 乌龟去头、足、龟壳、内脏，洗净，切成肉块。 将锅烧热，加入植物油，烧至六成热后，放入龟肉块，反复翻炒。
4、做法：将龟肉洗净，除去血腥，放入开水浸泡取出，使龟肉变硬，切3厘米长、2厘米厚的长方形肉片，用姜丝、料酒、白糖、白抽、精盐、味精、胡椒腕制20分钟备用。
5、乌龟用清水清洗干净，然后放到大盘里沥干水分备用。沥干水分后，打开乌龟的壳，然后摘掉里边的黄油，再放到水龙头下冲洗干净。
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