近视按摩，近视按摩调理有效果吗

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建议：按摩会有一定帮助，针对近视治疗一定要有正确的观念，无论真假性近视都可以治疗，只是恢复的多少的差异，初期性近视及时配合治疗往往能得到很好的改善的恢复。

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中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。

小孩子近视，通过按摩的方式，对近视的恢复有辅助治疗的作用。若孩子刚刚发现近视，还有可能是假性近视，通过活动眼部肌肉，多到户外去活动，注意用眼卫生，辅助按摩，孩子的近视是完成可以修复的。

按摩治疗只能起到放松眼睛的作用，如果是假性近视，可以让眼睛视力尽快恢复。但是，近视800度，肯定是真性近视，真性近视是没有恢复的可能性的，只能矫正。所谓矫正，无非就是框架眼镜、隐形眼镜和手术三种方式。

真性近视导致的视力下降，按摩可以起到醒脑、提神的作用，但是对恢复视力效果不大。假性近视通过眼部按摩能帮助恢复视力，但是一旦形成真正近视考虑是不可以恢复的，只是可以帮助近视有可能不增加度数的可能性大。

1、四白穴在面颊中央，眼眶下缘中间的下横指处，用食指揉捏四白穴可以起到滋养明目，缓解视力模糊的作用。揉这个穴位时，手指不能动，揉的面团也不能太大。可顺时针和逆时针各揉10次。用拇指和食指由内向外触摸上、下眼窝。

2、太阳穴：这个大家比较熟悉，是人体非常重要的穴位。具有提神、恢复视力、防止头晕、醒脑等功效。对于假性近视和高度近视有不错效果。该穴位于眉毛末梢与外眼角之间，取中间部分向后一横指的位置。

3、四白穴四白穴就在于我们眼睛的正下方，我们可以时常的用双手的食指，画圆的方式按摩这个穴位，通过按揉的方式，让这个部位的血液慢慢的热起来。

4、睛明穴眼睛明亮的法宝作用：泻热明目，祛风通络。住址目视不明、近视、夜盲。部位：在面部，目内眦上方眶内侧壁凹陷中。快速取穴：正坐合眼，手指置于内侧眼角稍上方，按压有一处凹陷即是。

5、手法：用双手食指指腹分别在面颊中央以画圈的方式按摩。天柱穴位置：枕骨粗隆下面3寸有一个特别大的经，这个经的旁边是天柱穴。手法：大拇指用力按压，直到感到酸痛为止。

治疗近视的自我按摩方法介绍双手拇指由印堂经前额分推太阳穴10次。多指滑揉上下眼眶10次。食指、中指并拢按顺、逆时针方向分别摩眼周10次。食指、中指并拢轻微压颤眼球10次。

防治近视眼常用按摩手法揉眼轮匝肌：被按摩者取仰卧位，按摩者用双手拇指沿眼轮匝肌做环形揉动2分钟。按压眼眶：用拇指指端沿眼眶由内向外进行按压2分钟。

掌面环指第一，二节指骨间关节处的肝穴。掌面手心附近，心包区内的劳宫穴。手背侧小指走向下行的腕骨穴。

1、视力训练可以辅助眼睛做调节，有助于减缓视力的增长和改善内隐斜外隐斜等症状。但是视力训练不能治好近视。

2、通过做相关的训练，其实能感觉到有恢复。但真性近视是眼球拉长，这种近视除戴镜矫正以外，没有任何一种方法能够把拉长的眼球再缩回来。

3、针对不同环节，可以进行如下锻炼：进行眼部的按摩，眼球的旋转等来调节眼睛周围的肌群和眼睛内部的肌肉，将看远与看近结合锻炼视远视近能力。

4、按摩起的作用跟眼保健操是一样的，只能缓解眼疲劳，对于已经形成的近视，按摩是消除不了的。还有那个乐施林训练仪就是骗人的，卖乐施林的告诉你每天带着这个训练仪打游戏，每天打3次，每次20分钟，能够缓解视疲劳。

5、中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。

6、恢复视力，需要根据视力不好的原因进行具体分析。视神经损伤、视网膜脱落、真性近视等因素引起视力下降时，使用按摩手法治疗效果并不明显。

瞳子髎穴瞳子髎穴隶属于足少阳胆经的第一个穴位，具有活血通络、清热明目之效。眼疲劳的症状就是因为长时间的用眼导致气血耗损，眼睛失于濡养而发，刺激该穴就可引气血上荣眼目，从而极大的缓解眼睛干涩的情况。

天柱穴位置：枕骨粗隆下面3寸有一个特别大的经，这个经的旁边是天柱穴。手法：大拇指用力按压，直到感到酸痛为止。

四白穴四白穴就在于我们眼睛的正下方，我们可以时常的用双手的食指，画圆的方式按摩这个穴位，通过按揉的方式，让这个部位的血液慢慢的热起来。

瞳子豂睛明穴旁边的外眼角叫瞳子豂，是在目外眦旁0.5分的地方，这个穴位也是你自己进行按揉，我们可以在写作业累了以后，闭上眼睛轻轻的按揉，不仅可以缓解疲劳，并且还能够帮助我们预防近视哦。