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马齿苋的功效与作用-马齿苋的禁忌
现在大家都知道马齿苋的功效与作用了吧！它有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。所以不妨在日常生活中多食用它吧。
消除尘毒 马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效。防治溃疡 马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。
马齿苋的功效与作用具体有哪些？（一）马齿苋的功效 功效一：清热解毒 马齿苋可以清除人体内部的热毒，促进毒素的排出。若夏季感冒高烧，可以吃一点凉拌马齿苋来降火。
马齿苋的功效与作用：（1）预防菌痢.取鲜马齿苋茎叶，洗净切碎，1斤马齿苋加水3斤，煎取1斤，过滤。成人日服3次，每次70毫升，连服2～7天。
马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用，有“天然抗生素”的美称。降血压 马齿苋中含有多种钾盐，高钾饮食具有一定的降压效果。
马齿苋的功效与副作用功能
1、马齿苋中富含钾，其中包括硝酸钾、氧化钾、硫酸钾等。据测定，马齿苋中钾含量达17%。钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。
2、马齿苋的药用价值 清热解毒，散血消肿。治热痢脓血，热淋，血淋，带下，痈肿恶疮，丹毒，痕疬。用于湿热所致的腹泻、痢疾，常配黄连、木香。内服或捣汁外敷，治痈肿。亦可用于便血、子宫出血，有止血作用。
3、对于全身皮肤的一切痈肿疮毒，只要以阳热热毒为主要表现的，无论是初起还是后期，都可以用新鲜的马齿苋捣碎外敷，外用纱布固定。既能清热解毒，消肿止痛，同时又很好地保护了皮肤和创面，促进生肌收口。
4、马齿苋显著作用的背后，还隐藏着一些副作用在里面，这些副作用也是不能够小觑的。马齿苋可以促使孕妇流产，因为马齿苋是种寒性的药物，有滑胎的作用。因此孕妇不能够使用。
长期吃马齿苋的危害是什么?
1、腹泻 马齿苋性质寒凉，吃多了马齿苋，会增加肠道的滑利性，可以清除宿便、缓解便秘，但是对于体质偏寒或者本身肠道比较敏感的人群来说，过多吃马齿苋则很容易出现腹泻的情况。
2、苋菜长期食用会影响食用者的体质，体质会变冷，所以吃了苋菜后会引起腹泻，天气变化多的容易感冒，所以不建议长期服用。对于腹部受寒而引起腹泻的人不要食用，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食，孕妇要禁止吃马齿苋。
3、拉肚子 马齿苋性味寒凉，食用过多肠道的滑利之气很重，肠内容物很容易排出，而一些本身体质偏寒凉的人群吃多了性寒的马齿苋的话，很容易出现拉肚子的情况。
4、一般是有危害的。马齿苋属于是凉性的食物，如果存在脾胃虚弱等症状是不可以吃的，否则会使胃肠有消化不良的情况，在严重时还会导致腹泻。
5、马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食；忌与胡椒、该粉、鳖甲同食。
马齿苋的副作用有哪些?马齿苋有副作用吗?
马齿苋吃多了有副作用吗 马齿苋吃多了有副作用。
然而如果吃了太多的马齿苋，则有可能会引发恶心、呕吐的症状。03 寒性食物 马齿苋属于一种寒性食物，因此，对于身体较为虚弱的人，则不宜吃太多的马齿苋。
导致皮肤发黄 马齿苋中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素如果食用过多的话，就容易会导致皮肤出现发黄的情况。
马齿苋的副作用马齿苋的副作用并不是很明显，只不过是有些特殊群体的人吃了会不舒适而已。
