宝宝营养，宝宝营养不良发育迟缓怎么办

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其实婴儿期饮食的搭配要求并不高，一般是只要求荤素搭配得当，营养成分高。

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早期补充营养对婴幼儿健康的重要性早期营养及其生长发育对成年期患慢性疾病的风险有重要影响，婴幼儿的生长发育需要充足的营养来保证其体格、智力和免疫功能的发展。

营养对儿童生长发育的至关影响合理、健康、均衡、营养丰富的饮食，是保证儿童体格与心理发育所必需的，值得各位家长高度重视。那么，年龄与饮食相关吗？是的，孩子的饮食需求种类和量，与年龄的关系密不可分。

婴儿是指1周岁以内的孩子。婴儿在这+个阶段生长发育特别迅速，体重可从平均3000克增至9000克，身高可从50厘米增至75厘米。这样的生长速度即使在青春发育期也无法相比，所以婴儿期营养的补充比任何年龄阶段都更为重要。

婴幼儿营养的重要性是什么婴幼儿一般指的是0~3岁的孩子。那么这个时期生长发育非常迅速，它也是人生中生长发育非常重要的时期。

补充营养营养是人们发育的基础，物质也是新陈代谢所需要的重要因素，和成年人相比，孩子处于发育最迅速的阶段，所以所需要的营养比成年人要更多。

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想要孩子不生病，需要提升免疫力的营养素和饮食来调理体质，并且避开妨碍免疫力的食物。唯有健全的免疫系统，才能抵抗致病的细菌和病毒，孩子也就能健康茁壮，远离疾病。

抗氧化剂越橘，碧萝芷（松之萃），硫锌酸，葡萄籽提取物，西红柿，樱桃，羽衣甘蓝，胡萝卜，青花菜，柑橘维生物类黄酮，巴布达樱桃，野玫瑰果等。必需脂肪酸亚麻籽，螺旋藻，绿藻。

饮食要多样：小孩营养不良主要吃是因为平时的饮食习惯中，比较挑食所引起，家长可以患者多样化的食物吃，可以把孩子平时不喜欢吃的食物，换着花样给孩子吃，这样孩子会更有食欲，也能补充到全面的营养。

宝宝营养不良可以多吃一些高蛋白以及含钙、磷的食物，通过这些食物可以改善宝宝营养不良的现象。

婴儿营养不良，如果是母乳喂养的宝宝，考虑是宝妈乳汁不够营养所导致的，这种情况宝妈就要增强营养，以提高乳汁的营养度，宝宝的营养状态就会跟上去。

1、婴儿的主食与辅食的时间。人体所需的营养物质包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）。维生素和矿物质。

2、苹果：苹果营养丰富，被医学界誉为天然健康圣品，宝宝多吃苹果有助增强记忆力。

3、牛奶、奶粉，牛奶和奶粉中含有丰富的钙、氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，不仅含钙高，还可以促进宝宝对钙的消化和吸收。酸奶、奶酪、奶片等也都是非常好的婴儿补充钙营养的钙源。

孩子缺乏维生素E，可以给孩子补充鱼肝油，平时要多晒晒太阳。或者给孩子单独补充点维E和维A都可以的，多点胡萝卜，新鲜的水果蔬菜、麦胚、坚果、种子类、豆类及其他谷类。

该如何给宝宝补充营养首先，最好的方法是补充饮食。妈妈建议宝宝多吃海鲜、木耳、牛奶等富含蛋白质的食物。另外，还需要给婴儿补充维生素。可以让宝宝吃富含维生素的水果蔬菜，如胡萝卜、菠菜、西红柿等。

给宝宝补充营养，在6个月以前，一般的情况下就是母乳喂养，并且适当的补充一些维生素AD。

~5岁的宝宝一定要注意营养均衡如果是2~5岁的宝宝，基本上可以戒掉奶粉，正常吃饭。首先一定要保证维生素和钙的摄入维生素，平时可以多吃一些蔬菜黄瓜之类的，补钙可以给孩子熬一些排骨汤或者买一些补充钙的钙片。

宝宝营养补充注意事项：日常饮食要注意荤素搭配，不要太过单一。为降低宝宝吞咽风险，坚果可选择坚果酥。以吃为主，以补为辅。结合宝宝自身情况，合理补充营养剂。

婴儿补充营养注意事项研究表明，合理有效地给新生儿(即出生28天内的婴儿)补充营养非常重要，因为即使是轻度或中度的营养不良也会导致新生儿死亡率增高，且新生儿的营养状况还会影响到其今后的脑发育和身体健康。