南瓜八宝饭的做法，南瓜八宝饭的做法视频！

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食材清单：板栗南瓜中含有较高的水分，这可能导致蒸出来的菜肴水分过多。制作步骤：蒸的步骤中，如果蒸的时间过长或者蒸的过程中水分过多，可能导致板栗南瓜变得湿润，从而产生过多的水分。

（图片来源网络，侵删）

南瓜：500克水：适量制作步骤：将南瓜洗净，不去皮，保留南瓜的皮，这样能减少南瓜在蒸制过程中过多的水分流失。将洗净的南瓜切成大小均匀的块状，建议不要切太小，以保持南瓜的营养和口感。

要是用微波炉蒸南瓜，那就需要加一点水了，要不然会很干。微波炉在加热的时候，本身就是会带走一些水分，要是不加水，南瓜整出来会比较干。

蒸番薯（地瓜）时出现大量水的原因可能有两个方面：食材清单：番薯是一种含水量较高的食材，本身就含有一定的水分。在蒸煮的过程中，这些水分可能会因为热量的作用而蒸发，从而导致蒸出的番薯有很多水。

办法：把多余的水分倒出去，再加入些花椒、虾皮等调料，靠到没有水分，汤汁收好，即可。

然后就是把晾凉的南瓜用搅拌机搅碎，你会发现南瓜很面，要是一次加多了，很有可能搅不动，还要加水。

1、南瓜八宝饭的做法把买来的南瓜削皮，圆南瓜最好一切两半，掏籽洗净代用。把买来的糯米洗净放入适量的水煮熟，蒸也可以。（有黑米放点黑米搭配颜色最好）等糯米煮熟了放入盆内，放入适量葡萄干，白糖拌匀，口味自己定。

2、将糯米淘净，放在冷水中泡50分钟，捞出沥干，放入电饭锅，加入450毫升净化水，按照电饭锅说明把饭煮熟，制成糯米饭。舀到大碗里，稍凉2分钟后加入白糖、黄油，拌匀备用。红枣洗净，用温水泡30分钟，去核，切成两半。

3、教大家做的是——八宝饭，没错，就是八宝饭。

4、做法：1，糯米洗净略泡，然后蒸熟，也可煮熟，但容易结底。2，趁热拌入一些油和糖，小时候吃的拌的都是猪油，现在为了健康，就拌入炒菜的素油好了，那时还放上好看的青红丝，并不好吃，省略。

5、糯米、银杏果，山楂糕，葡萄干目录 1 做法一 2 做法二做法一八宝饭请点击输入图片描述原料：糯米200克，糖50克（可以根据自己的口味调整用量），银杏果，山楂糕，葡萄干和蜜枣适量，水淀粉。

6、材料】：南瓜1个（约700克），粳米100克，糯米100克，圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克，冬瓜糖或白糖适量，盐少量。

炒锅放在炉灶上做热后放入两勺大油，再放入煮好的红豆沙和已经切碎的红枣碎和桂圆碎，然后翻炒四分钟。1 在南瓜里面放入加好料的糯米。1 在中间放豆沙。

首先要准备好一个大小适中的南瓜，将它去皮去籽后切成小块；其次是八宝酱料的准备，包括红枣、莲子、桂圆、花生、松子、红豆、糯米、葡萄干等；最后需要准备一些调味料，比如盐、糖、姜、蒜、酱油等。

糯米加大枣、莲子、桂圆拌匀，添加适量清水蒸成米饭，然后拌入适量蜂蜜、白糖、葡萄干做成八宝饭。

步骤：糯米提前浸泡4-6小时，南瓜洗净去皮去籽，切成小块备用。红枣、莲子、花生、桂圆、葡萄干、枸杞洗净备用。将糯米放入蒸锅中，加入适量的清水，蒸熟备用。将南瓜块放入锅中，加入适量的清水，煮至软烂备用。

下面我们详细介绍一下南瓜八宝饭的制作步骤：将糯米淘洗干净，浸泡4个小时以上，使其充分吸收水分。将南瓜去皮并切成小块，隔水蒸熟后压成南瓜泥。将其他配料洗净。

以下是南瓜八宝饭的制作过程：准备材料：南瓜、糯米、冬菇、香菇、红枣、豆腐干、花生、芝麻、鸡蛋、油、盐、鸡精等。将糯米清洗干净，浸泡30分钟以上。南瓜去皮、去籽，切成小块。冬菇、香菇泡软后去蒂切碎。

1、人们在蒸八宝饭的时候就要先将它取出来放到碗里面，或者是蒸纸上面。要在蒸锅里面加入两三厘米的水，可以根据自己选择蒸锅的大小来自行调节水的量。

2、蒸八宝饭将蒸锅放入蒸锅架上，加入适量的水，然后将火开到最大。当水开后，转小火，蒸制约40分钟至1个小时左右。时间长短需要根据蒸锅的大小和火力而定，一般来说，蒸锅越大，时间就需要越长。

3、再铺上糯米饭，接着再铺一层果干，再把剩余的糯米饭铺满碗内，然后压平。在放入蒸锅，用大火蒸30分钟左右，将碗取出，趁热倒扣在盘中。在周围摆上银杏果，将炒锅放火上，勾水淀粉，放适量的糖，淋到八宝饭上就完成了。

4、在蒸八宝饭的时候要注意时间和火候，过长或过短都会影响八宝饭的口感。中途不要打开锅盖，以免蒸汽流失，影响蒸制效果。冰糖和水的比例要适宜，避免糖浆过甜或过稠。

5、完成之后就将这碗米饭放在蒸笼上面，开中火等待20分钟左右即可。08 等到时间到了之后就把碗倒扣在盘子上，如图，最后浇上蜂蜜，这个按照个人喜好浇。这样这个八宝饭就完成啦。

1、糯米加大枣、莲子、桂圆拌匀，添加适量清水蒸成米饭，然后拌入适量蜂蜜、白糖、葡萄干做成八宝饭。

2、在南瓜里面放入加好料的糯米。1 在中间放豆沙。1 在豆沙上再放上糯米，最后摆上蜜饯干就可以上锅蒸了，这样的小金瓜，大火蒸25-30分钟就可以蒸熟了。

3、南瓜八宝饭的做法把买来的南瓜削皮，圆南瓜最好一切两半，掏籽洗净代用。把买来的糯米洗净放入适量的水煮熟，蒸也可以。（有黑米放点黑米搭配颜色最好）等糯米煮熟了放入盆内，放入适量葡萄干，白糖拌匀，口味自己定。

4、红枣莲子八宝饭原料糯米、血糯各200克，红枣50克，莲子50克，白果25克，葡萄干25克，豆沙25克，樱桃10克，白糖100克，南瓜1个。

5、烹饪方法食材糯米200克，糖50克，银杏果，山楂糕，葡萄干、蜜枣适量，水淀粉。