本文目录一览:
- 1、好吃的粥做法
- 2、好喝的粥的做法大全窍门
- 3、几种粥的做法大全
好吃的粥做法
黑米粥。食材:黑米150克,红糖15克,水1500毫升。
做法:用大米150克煮成粥,另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤,加适量白糖后倒入粥内,搅和后凉服。 功效:对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。
粥类有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉粥等。其中蔬菜牛肉粥、豆腐粥的做法如下:蔬菜牛肉粥 材料:牛肉40克,米饭四分之一碗,菠菜1棵,肉汤二分之一杯,土豆、胡萝卜、洋葱各五分之一个,盐若干 。
好喝的粥的做法大全窍门
(7)枸杞粥:枸杞同粳米共煮,有补肾益血、养阴益目功用。(8)胡萝卜粥:取新鲜胡萝卜切碎,同粳米共煮,能健胃、补脾,助消化。将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。
南瓜粥做法:第一步,将小米或者大米(根据个人的爱好)盛出来小半碗,洗好,倒入烧好水的锅中;第二步,将南瓜去籽,或者直接从市场上买那种已经处理好的一小块南瓜。
就像上面的熬粥方法一样,先用大火烧开,再转小火慢慢熬制,熬上20分钟左右就好了。粥的做法非常简单,生活中有各种各样的粥,根据自己的口味进行选择,喝粥对我们的身体有好处,适当喝粥,还能达到减肥的功效。
几种粥的做法大全
做法:小麦、糯米淘洗干净;大枣清洗干净后去除枣核,锅中添入清水烧开,然后再放入小麦、糯米和红枣,煮开后转小火煮至食材熟烂。食材熟烂,粥汁浓稠后关火,盛出。食用时加入适量红糖即可。香蕉粥。
银耳莲子粥 材料:银耳、莲子、糙米、冰糖 做法:银耳提前用清水泡发,莲子捞出洗净 加入糙米,用开水泡20-30分钟 将以上所有材料一炖即可,加适当的蜂蜜或冰糖调味即可食用。
方法如下:白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜,其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫,蔬菜切碎。(如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点,打成蓉。
粥是一种营养丰富的食物,适合各个年龄段的人食用,尤其是对于身体虚弱、消化不良的人有很好的滋补作用。下面介绍一些常见的粥的做法。 红枣糯米粥 将糯米洗净,浸泡半个小时。取适量红枣和桂圆,放入糯米中。