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几种廉价但美味的养肝汤
猪肝汤,将猪肝切成方块,先放置麻油半勺,猪肝下锅炒至变色往后马上起锅。在锅中放水,水开往后放入猪肝,值到全熟。也是非常不错的养肝汤品。
猪骨养肝汤。用料:猪骨一斤、响螺片4片、胡萝卜1根、玉米1根、桂圆20个、虫草花30克、枸杞适量、生姜2片、盐适量。做法:(1)猪骨,响螺片洗干净备用。胡萝卜切滚刀块,玉米切段。
菠菜猪肝汤材料:猪肝250克、菠菜200克、姜3片。
第五种汤是绿豆汤,就是准备绿豆,然后洗净,放入冷水锅中,盖上盖子煮沸,五六分钟后熄火,倒出来喝汤。这五种都是健康、实惠、美味的养肝汤。因此,肝功能差的患者可以多喝水,效果良好。
冬季养肝汤谱生地天冬猪肝汤材料:生地50克、天冬25克、鲜菊花10朵、陈皮1个、猪肝和猪瘦肉各150克。
春季养肝汤的11种做法
1、红枣养肝汤的做法:材料:7颗红枣、400毫升水。红枣(饱满鲜红的红枣,剪7刀,左三刀,右四刀,红枣的营养成分就能出来了,每天的分量是7粒,先放到煲里。
2、能护肝的春季养生汤食谱:丹参黄豆汤 材料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。做法:丹参洗净,黄豆用水浸泡1小时。将丹参、黄豆放入砂锅中,加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。功效:补虚养肝,活血祛瘀。
3、菠菜鸭血豆腐汤 材料:鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子。做法:预备好鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子等几种材料,将菠菜洗净、切段,鸭血、豆腐切片,待用。砂锅内放适量高汤,放入鸭血、豆腐炖煮。
4、下面还有5种养肝护肝汤的做法,有需要的朋友记得去了解哦。山药甲鱼汤 材料:山药(干)30克,桂圆肉20克,甲鱼1只(重约500克)。做法:先将甲鱼宰杀,洗净去肠杂,连甲壳带肉加水适量,与山药、桂圆肉清炖至烂熟。
春季养肝好时节,喝什么养生汤可以起到保护肝脏健康的作用呢?
鸭血可以有很好的保健的作用,对于补血安神有好处,还可以有补肾的效果,对于增强体质有好处,还可以保护肝脏。芹菜红枣汤 材料:芹菜400克、红枣12个、生姜3片。
这到养生汤有着滋养肝血养颜明目的功效,所以平时多喝一些猪肝汤,对身体也是有很大好处的,可以帮助人们很好的保护肝脏。
菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
能护肝春季养生汤食谱能护肝的春季养生汤食谱:菠菜猪肝汤材料:菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋。
养肝护肝的汤有哪些?
丝瓜护肝汤的做法 菜谱简介 这是一道护肝的最佳汤肴。
枸杞。枸杞有养肝益精作用,它含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质,能帮助保护肝细胞,改善肝脏功能,对于的治疗有一定效果。将枸杞与红枣、粳米一块煮粥,有养肝、肠胃的作用。 豆腐。
泥鳅鸡骨草汤:泥鳅鱼200克(先用锅煎微黄) 、鸡骨草50克、白花蛇舌草30克、大枣10枚、清水2000毫升,熬成750毫升,去渣饮汤。作用:保肝降酶。
肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。 养肝四大方面 吃“护肝食” 枸杞,护肝明目,是绝对好的食物。枸杞可以直接吃,也可以泡水,还可以做药膳和粥。