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益生菌的作用与功效百度百科
1、益生菌起的作用主要有7点：防治腹泻；缓解不耐乳糖症状；预防阴道感染；增强人体免疫力；缓解过敏作用；降低血清胆固醇；预防癌症和抑制肿瘤生长。
2、益生菌能抑制有害菌补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状，同时抑制有害菌的生长繁殖，减少毒素，促进肠道消化系统健康。
3、益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。
4、防止腹泻：有益生菌帮忙，可以防止腹泻细菌病毒生长，有效防止腹泻问题。改善便秘：益生菌产生有机酸，刺激肠道蠕动排出大便，有效改善便秘症状。
益生菌的作用与功效有什么?
1、益生菌能刺激肠道免疫机能，增强免疫力。益生元作为益生菌的“食物”，促进 益生菌生长，也间接起到改善肠道和增强免疫力的作用。
2、益生菌是对人体有益的微生物，其作用与功效主要体现在维护肠道菌群平衡方面。它们能够增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，维持肠道健康。益生菌对消化系统有益，有助于消化和吸收营养物质，减轻腹胀、腹泻等消化不良症状。
3、益生菌可以促进消化、治疗腹泻、缓解便秘、预防、改善过敏症状。促进消化益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，促进消化和吸收。
4、益生菌是一种有益的菌群，可以帮助人体维持肠道菌群平衡，缓解腹泻、乳糖不耐受等不适症状，还能预防生殖系统感染。下面将详细介绍益生菌的三大功效。预防和改善腹泻饮食习惯不良或者是服用抗生素，均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。
益生菌的作用及适用人群
中老年人：人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法。益生菌的作用：预防或改善腹泻 饮食习惯或服用***均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。
益生菌广泛适用于各种人群。第一类是，它可以双向调节肠道功能，所以腹泻或者便秘的人，都适合补充。第二类人群主要是一些消化不良，或肥胖的人群，因为益生菌现在有减肥，和帮助消化的作用。
预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。
益生菌适宜人群：消化不良者：功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状，检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。
益生菌的适合人群：免疫力低下，容易罹患感冒和肠道疾病的人工喂养儿，早产儿、低体重儿、剖腹产儿等，他们需要补充益生菌促进肠道吸收，增加免疫力。
通常适合以下人群服用：免疫力低下：容易罹患感冒和肠道疾病的人工喂养儿，早产儿、低体重儿、剖腹产儿等，这些患儿需要补充益生菌促进肠道吸收，增加免疫力。