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脐橙的营养价值以及功效作用?
1、脐橙中含有一定量的维生素、膳食纤维素以及有机酸成分，适量可以促进人体肠胃蠕动，加快人体对于食物的吸收以及代谢，加快排出体内的毒素以及废物，具有一定清肠排毒的作用。
2、延年益寿之功效。成熟果实果皮的油胞和果肉的汁胞中含有高阶醇、醛、酮、挥发性有机酸及萜烯类等，散发出诱人的香气，置之幽香满室，食之清香盈口，是深受人们喜爱的果品。
3、和胃降逆，有除醒脾，和胃降逆，因外邪所侵，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功，宽胸开结，凉血止血。
4、脐橙是一种营养价值非常丰富的水果，里面含有大量的维生素、膳食纤维，可以有效的抗氧化、对抗自由基、延缓皮肤衰老、增强人体的免疫力。但是脐橙吃多之后有可能会导致胃酸含量增加，引发胃痛、胃胀、恶、呕吐等现象。
脐橙的营养价值有哪些的
脐橙含有丰富的维生素，能够预防坏血病的发生。果橙黄色而有绿斑纹。适于盆栽，是观叶，观果佳品。此外，大家知道脐橙还有哪些营养价值和功效吗？下面一起随我来看看。
挑选脐橙： 就是看上面有没有防伪标签。但是这一招现在不灵，连阳澄湖大闸蟹的防伪标志都有人造假更别说这小小的脐橙了。好吧，姑且当作最简单的一点吧。大一点的商家信用还可以，既然上面贴着标签，就相信它吧。
脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。
营养丰富。脐橙是维生素，糖，酸，纤维素，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等营养素；强健体魄。
脐橙味甘性平，具有滋脾健胃、清肺化痰、润肤养颜、理气、抗癌、解酒等多种功效。 中医认为：脐橙有生津止渴，舒肝理气、通乳、消食开胃等功效，有很好的补益作用。果色由绿变橙黄至橙红。
脐橙的功效与作用及营养价值是什么
1、脐橙的功效与作用禁忌 功效 生津止渴 脐橙味甘酸性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用可以缓解人体口渴症状，具有一定生津止渴的作用，对人体的健康具有一定好处。
2、脐橙含有丰富的维生素，能够预防坏血病的发生。果橙黄色而有绿斑纹。适于盆栽，是观叶，观果佳品。此外，大家知道脐橙还有哪些营养价值和功效吗？下面一起随我来看看。
3、清洁肠道 脐橙中富含膳食纤维和水分，可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排出体内有害物质，改善便秘，加快身体中垃圾毒素的清除。
4、营养丰富。脐橙是维生素，糖，酸，纤维素，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等营养素；强健体魄。
脐橙有什么功效与作用
强健体魄。经常食用脐橙有助于防止动脉硬化，降低胆固醇，分解脂肪，排泄有色金属，平衡放射性元素和身体，预防癌症等疾病，促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质，保护健康。抑制作用。
脐橙具有非常好的清肠胃的功效和作用，所以对于一些晕车晕船的朋友来说吃一些脐橙，有一定的止吐作用和功效。
脐橙中的有益成分能够去除机体中的有害自由基，防治癌细胞的生长。脐橙是所有水果中含抗氧化物质最高的。而橙子中的黄酮类物质则具有抗炎症以及减轻凝血的功效。经常吃橙子对于预防癌症有着一定的作用。
吃脐橙可以缓解饮食停滞引起的呕吐不适。脐橙口感清爽，可以缓解油腻食欲，帮助消化，如果有食欲不振、腹痛等情况，可以通过吃脐橙来改善。吃脐橙有助于化痰，因为脐橙有润肺止咳、化痰理气、止渴的功效。
中医认为：脐橙有生津止渴，舒肝理气、通乳、消食开胃等功效，有很好的补益作用。 每100克橙的可食部分含核黄素0.05毫克。维生素C16毫克。蛋白质0.7克。脂肪0.1克。糖12克。粗纤维0.2克。无机盐0.4克，钙26毫克。