银耳的营养价值,银耳的营养价值及功效! 银耳的营养价值银耳的营养成分 银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。此外,银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。... chenjinyi /养生 /2023-09-23 /39 阅读