黑布林的营养价值，黑布林的营养价值和功效

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清肝利水黑布林对人类的肝脏有着十分积极的作用，它含有多种氨基酸，能防止人体肝脏转氨酶升高，而且能增强肝脏解毒功能，防止多余水分在人体内淤积，平时经常食用黑布林能保护肝脏防止肝腹水发生。

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而且黑布林的核仁中还含有比较丰富的脂肪油，有相关的研究显示，黑布林具有非常好的降脂和降压的作用，而且能够帮助加快我们肠胃的蠕动，从而能够促进体内干燥的大便排出我们的体外，而且黑布林也具有一定的止咳祛痰的作用。

供给能量黑布林能为食用者提供很大部分的能量，因为黑布林含有大量的糖分、蛋白质及少量的脂肪酸，在食用黑布林后这些物质就能在机体内转化为能量，功能机体生活所需。

黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分，黑布林性平，味甘，酸，入肝，肾经，具有生津，清肝除热，利水的作用。可以补充维生素C、胡萝卜素以及多种抗氧化活性物质之外，更有利于膳食中铁的吸收。

吃黑布林可以美容养颜黑布林具有美容养颜的功效在《本草纲目》就有记载，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。对于爱美人士来说，是非常理想的食材。

1、黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用黑布林的功效和作用孕妇3 黑布林的功效与作用黑布林含糖量。

2、另外黑布林有非常好的生津利尿的功效，所以可以帮助我们养肝，其解毒的作用非常好，可以帮助我们清湿热。黑布林还可以帮助我们降血压，另外黑布林也可以促进我们身体的排便，具有非常好的止咳祛痰的作用。

3、吃黑布林可以美容养颜黑布林具有美容养颜的功效在《本草纲目》就有记载，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。对于爱美人士来说，是非常理想的食材。

4、供给能量黑布林能为食用者提供很大部分的能量，因为黑布林含有大量的糖分、蛋白质及少量的脂肪酸，在食用黑布林后这些物质就能在机体内转化为能量，功能机体生活所需。

5、促消化功能：黑布林的果实中含有多种酸性成分，能够促进胃液和消化酶的分泌，可以加快胃肠蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，也能增强食欲。

1、促进消化黑布林能促进胃酸分泌，增加肠胃蠕动，促进消化，增加食欲。清肝除热黑布林含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等，食用能够清肝除热。

2、促进消化：布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

4、黑布林是比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定的好处，很多人都喜欢吃黑布林。黑布林的营养价值黑布林含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生吃对治疗肝硬化腹水有很大益处。

5、水果：黑布林口感：新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。营养元素：含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。

6、黑布林具有促进胃酸和胃消化酶的分泌，能加强肠胃的蠕动功能，从而促进孕妇消化，便于孕妇排泄，孕妇的食欲也就能得到增强，便秘情况也能得到预防，食后胀肚情况也等得到缓解。对孕妇的便秘等情况有防治作用。

黑布林是胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的最佳助手。黑布林可清肝利水，治疗肝硬化腹水。黑布林能祛痰、止咳、利水、降压，并能加快肠道蠕动，达到通便作用。在《本草纲目》中有“(李花)苦、香、无毒。

促进消化布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

黑布林含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生吃对治疗肝硬化腹水有很大益处。黑布林能促进胃酸和消化酶的分泌，并能增加胃肠蠕动。

黑布林的营养价值1：黑布林中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。