适合孩子喝的营养汤
1、夏季胃口不佳,给孩子做一碗开胃助消化的香蕉山楂汤,酸酸甜甜,孩子爱喝。 所需食材:香蕉,山楂糕,藕粉,冰糖。 这个消食汤用的是藕粉煮的,比淀粉更有营养,藕粉加入清水搅拌均匀,山楂糕切成小块,香蕉切小块备用。
2、适合孩子喝的汤有:冬瓜排骨汤,冬瓜有清热解暑、护肾利尿的作用。牛骨头汤,可以补充丰富的钙质。鲫鱼汤,鲫鱼含有丰富的蛋白质,还有益智的作用。乌鸡红枣汤,可以补气血。
3、适合儿童喝的汤有:淮山太子参煲瘦肉;胡萝卜玉米蘑菇煲排骨;核桃仁芡实炖猪瘦肉汤;红枣花生莲藕汤;黑豆陈皮炖鸡;番茄豆腐生蚝汤;豆腐滚笋壳鱼;太子参瘦肉汤。不建议给儿童饮用老火靓汤。
10-12个月宝宝汤、粥类辅食的制作方法(二)
(1)将南瓜、土豆、洋葱切成小块后,用黄油炒香。(2)加入鸡汤,用盐调好味后,将所有蔬菜煮透。(3)菜和汤用搅拌器打匀,淋上淡奶油即可。
制作:将红薯洗净,去皮,切碎煮软。把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合拌匀即可喂食。制作中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。⑧ 鹌鹑粥 原料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。
食谱淮山麦片粥 做法:准备淮山90g-120g、麦片、水适量;淮山刮去表皮,切丁,然后将淮山蒸软,放入搅拌机搅拌成泥状;麦片入锅煮成粥,然后将山药泥放入麦片当中重新煮沸即可。
豆腐粥 原料: 米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干 制法: (1)将豆腐切成小块。 (2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 (3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。
制作方法:把鸡腿冷水入锅,加入姜片和葱段,加入适量清水,最好没过鸡肉。大火烧开后,炖煮半小时以上,把鸡汤煮好。煮好的鸡腿肉可以放凉,然后把肉撕下来,分装在保鲜袋里,可以随时加在宝宝辅食中。
宝宝营养肉汤合集
小米 女性生产之后,身体比较虚弱,比较适合食用粥类的食物。粥类食物比较容易被消化。在饮食方面,我们也建议产妇们适当食用小米粥。小米粥含有较多的维生素,利于产妇的健康恢复。营养肉汤 汤类食物可口且营养丰富。
营养肉汤 汤类食物可口且营养丰富。大部分的女性在生产之后,还是会饮用较多的汤类食物。汤类食物中含有丰富的营养。汤类食物也是比较容易被吸收的。