银耳莲子红枣汤的功效与作用有哪些?
1、银耳莲子红枣汤具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。红枣银耳莲子汤主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。
2、功效 银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。
3、红枣莲子银耳汤的功效有：提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳中富含天然胶质，和红枣、莲子一同食用，具有滋阴、润燥、清热的功效。
4、银耳莲子红枣汤的功效与作用有哪些？红枣莲子能够健脾养心、去湿、开胃，适合于脾虚、心虚、气血不足的人食用。
银耳莲子汤的功效
银耳莲子红枣汤具有滋阴润肺、强心补心、养血安神的功效，对阴虚肺燥、心悸失眠、健忘、脾虚食少等有作用。
银耳莲子汤具有清热健胃，美容养颜功效。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；银耳富含膳食纤维，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
对于银耳莲子羹来说，主要功效是失眠，心悸补脾，养心安神。
银耳莲子羹是常见的养生汤,它都有什么功效和作用?
1、银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的作用，而莲子则具有养心安神，润肺止咳的功效，所以经常喝银耳莲子汤，对女孩们不但能起到美容的效果，还能调养心神和身体。
2、可以让我们的皮肤变得更加的白嫩，而且提高我们的免疫力和抵抗力，增强体质，还可以提高我们记忆力，还会让睡眠质量提高。
3、银耳莲子汤具有清热健胃，美容养颜功效。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；银耳富含膳食纤维，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
4、润肠通便：银耳中含有较多的胶质，能润滑肠道，可以清理肠道中的毒素，特别对老人和孕妇的便秘有明显的疗效。
5、银耳莲子红枣汤具有滋阴润肺、强心补心、养血安神的功效，对阴虚肺燥、心悸失眠、健忘、脾虚食少等有作用。
