关于 银耳 的文章

去火汤有哪些西兰花 豆腐 木耳汤 准备 食材： 西兰花 、黑木耳 、豆腐 、食盐 、胡椒粉 、鸡精 、蒜瓣 西兰花 豆腐 木耳汤 的做法： (1)西兰花冲洗一下切小朵，黑木耳放入碗中加入适量清水提前泡发，豆腐切块备...

降火汤的做法大全1、丝瓜海鲜汤丝瓜是夏季去火的佳品，用丝瓜炖汤鲜香美味，和海鲜搭配最是美味还不上火。原料：丝瓜1条、蛤蜊400克、北极虾10只、盐、油。做法：将蛤蜊用盐搓洗数次，尽量把贝壳表层的脏东西洗干净。（图片...

鸡蛋银耳汤家常做法1、鸡蛋1个 方法/步骤 首先将干银耳放在干净的碗里，用冷水泡3小时左右。我是提前一天晚上就泡了。泡好的银耳去根部，用手撕成小朵，清洗干净之后沥干水。（图片来源网络，侵删）2、材料：银耳1/2个、...

秋冬季养生汤冬季滋补养生汤食谱1 一冬日滋补养生汤 1百合鹌鹑汤 材料 食物鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物百合四钱，蜜枣六枚 功能 滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合 制作方法 鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂红萝卜去皮...

银耳莲子红枣汤的功效与作用有哪些?1、银耳莲子红枣汤具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。红枣银耳莲子汤主要材料有红枣、银耳和莲子，主要...

正确银耳莲子汤的做法1、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。（图片来源网络，侵删）2、银耳莲子汤的做法：主料：银耳1/2个、莲子20克、百合8克、枸杞5克、冰...

秋冬滋补汤怎么做?1、红枣桂圆山药汤 做法：红枣10枚，桂圆肉20克，山药300克.白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净，桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中，大火烧开后改小火，煨20分钟放入白糖即可食用。（...

银耳的营养价值银耳的营养成分 银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。...

银耳是一种真菌类食物,老少皆宜,那么银耳汤有什么功效呢?清热健胃 银耳汤特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。（图片来...