知了的营养价值，知了的营养价值和功效？

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1、知了性寒、味香，具有散风宣肺、解热定惊等功能。蝉体含营养物质丰富，干基蛋白含量在70%以上，脂肪约7%，维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品，可称其为当今食品中蛋白王。

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2、不饱和脂肪酸能使胆固醇酯化，降低胆固醇和甘油三酯在血液中的含量，能提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量，对预防心血管疾病、改善内分泌起关键作用。

3、对于人体来说，不仅可以补充蛋白质和矿物质，提高免疫力，促进生长，还对体虚的人有辅助的治疗作用，所以很多人都对知了猴这道菜趋之若鹜。

4、降低血压：知了猴含有较多的钾元素，通过补充钾元素可以调节血压，让血压保持稳定状态，所以适量食用有降低血压的效果。护肤：知了猴含有较多的蛋白质，通过补充蛋白质可以养护肌肤，在一定程度上起到美容养颜的作用。

1、知了的营养价值和危害知了的营养价值：每100克知了中含有蛋白质72克、脂肪15克、灰分8克，另外，还含有钙、铁、锌、钾、磷和多种维生素及微量元素。

2、知了猴。知了猴的营养价值的确要比蚂蚱高，其蛋白质是蚂蚱的2倍。知了猴具有补充营养、增强体质、消除疲劳等功效与作用，由于营养价值高，不可以一次性吃太多，以免引起身体不适。

3、知了猴蛋白质含量高。知了猴味道鲜美，蛋白质含量高，它的蛋白质含量比牛肉、鸡蛋和羊肉都高很多，而且它含有的多是高质量蛋白，易于人体吸收和利用，平时经常食用可以滋补身体，也能促进身体正常代谢。

4、知了猴含蛋白质比任何动物肉食和禽蛋都高得多；又由于同时含有人体所必需的多种营养素，对促进生长发育、补充机体代谢的消耗、体虚患者康复等，都有极佳的辅助治疗作用，因此，成为难得的天然无公害高级营养食品。

5、能起到促进生长发育，预防老年人的骨质疏松。4 钾离子知了猴中钠离子的含量很低，钾离子含量却极高，属于典型的高钾低钠食物，食用可稳定身体内电解质平衡，能综合降低血压，适合高血压患者食用。

1、食用知了猴可促进生长发育，增强体质。每100克知了猴含蛋白质72克、脂肪15克、灰分8克。此外，还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。

2、知了猴含营养物质丰富，干基蛋白含量在70%以上，脂肪约7%，维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品，可称其为当今食品中蛋白王。

4、知了猴中含有的优质蛋白竟然超过总含量的70%，这些蛋白中还含有对人体十分有益的氨基酸等基本物质。同时知了猴中还含有丰富维生素和无机盐以及钙、磷、铁等人体所需的矿物质微量元素。

5、以下是知了的一些营养价值：高蛋白质：知了富含优质蛋白质，这些蛋白质中含有人体所需的所有必需氨基酸。蛋白质有助于肌肉生长、修复和维护。微量元素：知了含有多种微量元素，如锌、铁、钙、磷和硒等。

6、知了猴有什么营养价值？知了猴，营养价值高，素有唐僧肉的美誉。

1、知了猴含营养物质丰富，干基蛋白含量在70%以上，脂肪约7%，维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品，可称其为当今食品中蛋白王。

2、知了猴蛋白质含量高。知了猴味道鲜美，蛋白质含量高，它的蛋白质含量比牛肉、鸡蛋和羊肉都高很多，而且它含有的多是高质量蛋白，易于人体吸收和利用，平时经常食用可以滋补身体，也能促进身体正常代谢。

3、钙质知了猴中的钙质含量也很高，100g知了猴中含有钙质16mg，食用可起到补钙效果，能起到促进生长发育，预防老年人的骨质疏松。

4、对于知了猴的营养价值，首先肯定是毋庸置疑的，知了猴具有很高的营养价值。

5、知了的营养价值和危害知了的营养价值：每100克知了中含有蛋白质72克、脂肪15克、灰分8克，另外，还含有钙、铁、锌、钾、磷和多种维生素及微量元素。

6、蛋白质丰富知了猴里面的蛋白质营养非常丰富，并且里面的蛋白质组成的氨基酸属于人体需要的八种氨基酸，种类比较齐全，是一种很好的高蛋白食物。

1、知了猴即金蝉，营养价值高，素有唐僧肉的美誉。据中国食品营养学院理化分析与研究发现：每100g黄金蝉若虫富含蛋白质72g、脂肪15g、灰分8g；此外，还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。

3、知了猴含营养物质丰富，干基蛋白含量在70%以上，脂肪约7%，维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品，可称其为当今食品中蛋白王。

4、知了猴的营养价值蛋白质丰富知了猴的蛋白质营养非常丰富，并且里面的蛋白质组成的氨基酸属于人体需要的八种氨基酸，种类比较齐全，是一种很好的高蛋白食物。

5、对于知了猴的营养价值，首先肯定是毋庸置疑的，知了猴具有很高的营养价值。

6、能起到促进生长发育，预防老年人的骨质疏松。4 钾离子知了猴中钠离子的含量很低，钾离子含量却极高，属于典型的高钾低钠食物，食用可稳定身体内电解质平衡，能综合降低血压，适合高血压患者食用。